夏日護膚從頭到腳，讓肌膚重回少女時代的光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握夏日護膚從頭到腳，美美地出門吧。
夏日護膚從頭到腳1
肌膚狀況直接泄露女人年齡祕密。夏日裏，我們的大部分肌膚都暴露在陽光之下，如果護理不當很可能造成皮膚曬傷，加速皮膚老化。所以，在盛夏之時，我們有必要充分做好護膚工作。
“面子”問題
紫外線對肌膚的傷害衆所周知，因此，夏季皮膚護理的重中之重是防曬。
防曬霜的選擇，要根據自己的肌膚性質來定。油性肌膚者應選擇清爽控油型，乾性肌膚者宜選擇有保溼作用的。混合性肌膚者，如果不怕麻煩的話，不妨同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進行不同的特殊保養。那麼，怎樣正確塗抹防曬霜呢？
1、洗臉後，按日常護理程序進行面部保養，然後將防曬霜均勻塗抹於臉部。塗防曬霜半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防曬。
2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日裏變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補妝的好習慣。
呵護香肩
夏日裏，穿吊戴裙最能展示女人的無限風韻，但如果肩膀有缺陷，那無疑十分遺憾。
1、從現在開始，就要格外注意保養肩部肌膚。每次洗澡時，將按摩膏塗抹於肩部，左右手交替，輕輕按摩10分鐘～15分鐘。浴後擦乾全身，取適量護膚品塗抹肩部，繼續做按摩，讓護膚品充分吸收。另外，肩部的防曬護理同樣重要。
2、乘車時，應左右手交替握把手。
3、手提重物時，應兩隻手分開拿或者注意換手，以分擔重量，避免造成肩部不適或因受力不均影響肩部健康。
4、不正確的睡姿也會傷害原本就“肩負重任”的肩部。所以，合適的睡具起了關鍵的作用。注意調整枕頭的高度和硬度。
5、騎車女士尤其應注意肩部皮膚護理。在塗抹防曬霜的基礎上，出門前還要全副武裝，披肩、手套、太陽鏡、遮陽帽，一樣都不能少。
夏日護膚從頭到腳2
足部的角質是身體最粗厚的地方，而且穿涼鞋會讓足部的肌膚變得越來越粗。所以，夏季要格外注意保養雙腳。
1、選一雙舒適合腳的鞋子。夏季裏，最容易受傷的'就是腳部。一定要選擇一雙舒適的涼鞋，因爲健康的女人才美麗。
2、洗澡時，用蓮蓬頭衝腳掌下方的“大都”穴（在腳掌下方那塊突起的肌肉的中央）能起到放鬆肌膚的作用。
3、儘量減少穿高跟鞋的時間。在辦公室裏放一雙平底鞋，中午休息時換上它，讓腳部得到充分的休息。
4、涼鞋的形狀常會讓足部的曬痕變得很明顯，足部也需要塗防曬品，你可以把用了一段時間不想再用的臉部美白產品用在腳上，效果更好，
5、晚上洗澡後，熱水泡泡腳。你還可以在水裏加些花瓣或者花水，讓泡腳成爲一種享受和樂趣。
6、每週做一次腳部護理。你可以去美容院，也可以利用週末，自己在家做。
