夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥

夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，護膚的第一步就是要潔面，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，做到這些之後美白不再是難題，小編整理了夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥，希望對你有所幫助。

夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥1

肌膚喝足水更健康

1、肌膚喝足水更健康

進入換季時節，空氣中水分明顯減少，肌膚更易乾燥，這時不妨稍微提高一下保溼面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被幹燥氣候傷害。例如：目前你使用保溼面膜的頻率是每週1—2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每週3次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保溼類的面膜也不是不可以哦！不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。通常輕度的肌膚敏感是由於皮膚乾燥缺水引起的，選擇以保溼爲主的面膜，在初期敷用不要超過15分鐘，敷完後用清水略微清洗，稀釋剩餘的面膜精華，再用毛巾略微印幹。

減少過度清潔防敏感

2、減少過度清潔防敏感

預防肌膚敏感的另一大防衛措施就是減少過度清潔，皮膚薄，角質層不全，容易脫屑，保水能力差，皮膚緊繃乾燥，這些都是容易引起肌膚敏感的信號。每天清潔雖不可缺少，但大可不必過度清潔你的肌膚。肌膚自身就具有新陳代謝的能力，對於一些體外的髒污還是有正常的排泄力的。所以不用過度擔心自己的臉是不是沒洗乾淨，一天兩次清潔對普通肌膚而言已經足夠了。去角質也可以局部選擇使用，不必每次都全臉去角質。

潔面品的選擇上，應儘量選擇溫和低泡沫、pH 值接近人體皮膚弱酸性的氨基酸類潔面品，替換掉夏日愛用的強效去油去污的潔面品(油性皮膚可根據情況將這兩種潔面搭配使用)。如果覺得氨基酸類潔面品洗不乾淨臉，可以搭配刷頭柔軟溫和的潔面儀使用，可以解決氨基酸潔面低泡的現象，在高頻的震動下帶出污垢又保留了皮脂膜，清潔力與保溼力翻倍，省去二次清潔的步驟。

避開易致敏護膚品成分

3、避開易致敏護膚品成分

很多資料都表明，化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發皮膚敏感的主要原因。現在，越來越多的人認爲植物配方更爲安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更爲可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發炎的可能。

因此在容易皮膚敏感的秋季，建議選用無香味的，小包裝的，保質期短的產品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳。化妝水，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因爲這說明它含界面活性劑少。同時要選包裝更科學的，能儘量避免細菌侵入的產品，不買廣口瓶的產品。

秋季防曬功課不可少

4、秋季防曬功課不可少

夏季大氣中的雲量較多，對紫外線有一定阻擋作用，而在秋季，因受到氣候影響，空氣變得格外澄澈，紫外線的透射度也大大增加。如果出門不防曬，細紋、色斑、黯沉等光老化現象都會紛沓而至。而且秋天天氣本來就比較乾燥，很容易導致肌膚缺水。在紫外線的影響下，肌膚更容易缺水，導致皮膚乾燥、粗糙，甚至脫皮。

因此秋季出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好墨鏡、陽傘等其他防曬工具，儘可能避免紫外線的侵蝕。以經常待在辦公室的上班族來說，白天可以輕薄型防曬隔離BB霜作爲打底，中午則可利用具有防曬係數的粉餅，以補妝代替補擦防曬爲技巧。如果在戶外工作時間比較長，那就要及時補塗防曬霜，一般建議每兩小時補塗一次。

增強皮膚自身屏障

5、增強皮膚自身屏障

皮膚敏感的主要原因是皮膚的天然保護層被破壞了，這個保護層醫學上稱之爲皮膚屏障，可以防止皮膚水分、電解質的流失，同時阻止外界有害物質入侵。然而寒冷、乾燥、 日曬、反覆摩擦去角質、經常用熱水洗浴、過度清潔、不當使用化妝品等原因都可能導致皮膚屏障受損，從而導致幹癢、泛紅、刺痛等皮膚敏感現象，因此增強皮膚自身屏障功能是對抗敏感的根本手段。

除了避開以上提到的幾大導致皮膚屏障受損的因素外，可定期採取肌斷食療法，幫助肌膚恢復屏障功能。肌膚原本就有自我修護能力，長期依賴過多複雜的保養品，肌膚自我調節能力就會被削弱，一旦周遭環境產生變化，就很容易出現不良狀況。適當“斷餐減負”，能幫肌膚主動恢復健康狀態。

另外可選擇專門針對敏感性肌膚推出的舒緩修復保養品，建議選擇含透明質酸、神經酰胺、膠原蛋白、角鯊烷等成分的保養品，這些成分有助於增強皮膚免疫力，重建保護屏障。

換季護膚品大換血

6、換季護膚品大換血

夏季過於輕薄的保養品已無法滿足秋季乾燥的肌膚，需要更換。但一口氣換掉整套保養品，反而對肌膚會有不好的影響，建議別一次性全換產品，建議從其中的一兩樣開始換起，比如用滋潤型化妝水取代清爽型化妝水，或者把清爽型乳液換成清爽型乳霜。而且換新產品要多家親身體驗，確定最適合自己的產品。選擇上以無香料、無酒精、無色素、低敏產品爲主。

秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚，所以可以偏向含有油質成分的產品。利用含有油質的保養品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚，獲得營養。

換季保溼抗敏保養品推薦：

【雅漾/Avene 無皁基平衡潔膚凝膠】

雅漾無皁基平衡潔膚凝膠 125ml/168元

一款專門針對亞洲肌膚度身定製的潔面產品，適用於先天敏感及由於各類刺激而形成的`敏感肌膚，健康肌膚亦可安享呵護。弱酸性的柔和細膩泡沫，溫和清潔毛孔及肌理間的污垢及彩妝，潔淨後肌膚光滑不緊繃。選料嚴格，無潛在刺激成分，不含皁基，更添加雅漾活泉水和甘油保溼成分，充分保護易乾燥敏感肌膚，舒緩敏感，讓肌膚變得柔韌有彈性，真正擁有“零”敏肌膚。

【悅木之源/Origins 水潤暢飲保溼面膜】

悅木之源水潤暢飲保溼面膜 100ml/240元

補充肌膚每天必需的基本水分，強力解決肌膚的乾渴乾燥，彷彿將水分一飲而盡，令臉部迅速恢復水嫩光滑，重獲柔柔的水漾光采。

【嬌蘭/GUERLAIN 帝皇蜂姿黃金復原蜜】

嬌蘭帝皇蜂姿黃金復原蜜 28ml/880元

全新帝皇蜂姿黃金復原蜜是法國嬌蘭再一次在美容界推出的劃時代性全新產品，純淨的上乘黑蜂蜂蜜和特供蜂皇漿，卓越修復肌膚膠原纖維的細微損傷。它質地輕靈如水，滴滴金黃細膩似蜜。隨着指尖按摩絲蜜滲入，瞬透吸收，只留一層無形的保護膜，滋寵每一寸肌膚，有效激活肌底緊實動力。使用後，肌膚彈韌飽滿，緊實柔軟。

【資生堂/Shiseido 透潤隔離霜(ss霜)】

資生堂透潤隔離霜(ss霜) 30ml/390元

獨家添加“抗污染粉末”，減少空氣中的粉塵、電磁波等污染物直接接觸到肌膚。添加“防曬成分”、抵禦UV對肌膚的傷害。添加資生堂研究開發的“基安達寧”，可抑制對肌膚表面造成氧化傷害的皮脂氧化及活性氧的產生，具有強有力的抗氧化效果；同時添加“蒲桃葉提取物”，減少肌膚內部活性氧和自由基生成導致細胞受損，避免肌膚氧化所造成的膚色暗沉、老化問題。

【珂潤/Curel 潤浸保溼滋養乳霜】

珂潤Curel 潤浸保溼滋養乳霜 40g/188元

含“潤浸保溼神經酰胺功能成分”營造富有彈潤感的滋潤肌膚。-有助保持水潤度的滋潤成分，(“潤浸保溼神經酰胺功能成分”，藍桉葉提取物)能夠充分滲透到角質層內。使肌膚不易受外界刺激影響，保持豐盈彈潤的滋潤肌膚狀態。含消炎成分，有效防止肌膚粗糙。滋潤的同時保持輕盈舒適的使用感。

【理膚泉/La Roche-Posay 特安舒緩修復霜】

理膚泉特安舒緩修復霜40ml/260元

針對極易敏感肌膚患者具有的高反應性神經末梢和低耐受性特徵，高科技、人性化地研發創新出理膚泉特安舒緩修復霜。爲因緊繃、刺痛、不適的脆弱肌膚帶去特殊日常護理。創新科技突破性舒緩成分神經胜肽，強效果減輕肌膚過敏不適感，長效舒緩；極精簡成分，避免所有刺激性過敏原：零防腐劑、零香精、零尼泊金脂、零酒精、零染色劑、零羊毛脂。源自制藥行業創新包裝科技，泵式按壓設計、獨家專利科技100%密封包裝，真正做到零殘留、零污染、零氧化、零浪費、零接觸五大安全保障。

夏秋換季肌膚保溼擺脫乾燥2

換季肌鬧“公主病”表現一：幹癢缺水

換季之時皮膚狀況不斷，幹紋、敏感、發癢等肌膚問題是否爲你敲響了警鐘？“保溼”是換季時節的必備關鍵詞，換季肌容易乾燥發癢，無論是乾性、混合性或敏感性肌膚，保溼功課都是護膚的重中之重。

基礎保溼緩解肌膚幹癢 爲深層肌膚補充水分

想讓肌膚持久保持健康狀態，基礎保溼不容忽視。所謂“保溼”，首先得有足夠的水分補充。我們都知道皮膚分真皮層和表皮層，但往往我們只關注皮膚表層的水分含量，忽略了深層鎖水功能。所以，向肌膚深層補充水分才能達到保溼的效果，緩解肌膚幹癢狀況。

小編推薦：

Kiehl’s高保溼面膜 RMB340/125ml

果凍啫喱狀的質地水潤不黏膩，能快速被肌膚吸收，瞬間緩解肌膚乾渴狀態，使用後膚感清爽水嫩。

換季肌鬧“公主病”表現二：肌膚泛紅

肌膚由於極度缺水，乾燥瘙癢的狀況就會非常明顯。

換季肌鬧“公主病”美膚急救穩住

解救方法1：小心呵護 避免潔面次數過多

敏感的肌膚在這個時候就不要再過多地清潔了，以防原本已經敏感的皮膚更受傷，一天一次適宜。另外，可以在簡單的潔面後，用把爽膚水換成敏感肌專用的產品，讓二次清潔更加安全。

解救方法2：選用敏感肌膚專用產品

絕大多數皮膚過敏反應是由香精引發的，所以要儘量選用不含香精的產品，專爲敏感肌膚研製的乳液也是不錯的選擇。

小編推薦：

雅漾舒緩乳液 RMB228/40ml

這款乳液即時保溼性較好，持久保溼性不錯，1小時後，肌膚水分值沒有出現下降，但塗抹後膚質改善不明顯；而優點在於其吸收性較好，塗抹後膚感清爽，比較適合敏感肌膚使用。

換季肌鬧“公主病”表現三：護膚品吃不下

忽冷忽熱的冬季漸行漸遠，留給肌膚的，卻是一顆極不穩定的心，敏感、乾燥、暗沉等問題接踵而至。據調查，17%的MM覺得冬季過後的肌膚特別容易晦暗，角質都變厚了。角質變厚導致護膚品無法滲透到肌膚裏面，肌膚吃不下護膚品。怎樣才能肌膚吃到護膚品呢？

解救方法1：巧洗臉 促進臉部血液循環

將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手爲宜)，輕輕蓋在臉上(當然如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。

解救方法2：用手按摩 讓肌膚光滑有彈性

潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。

小編推薦：

fresh玫瑰潤澤舒緩凝霜 RMB380/50ml

啫喱質地能即時給予肌膚水分，解決肌膚乾燥起皮的狀態；其質地十分溫和，水潤易推開，能較快速被肌膚吸收利用，其淡淡的玫瑰香味幫助緩解情緒。