保溼不當皮膚更乾燥，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，錯誤的補水只會讓皮膚越不越幹，正確的保溼方法其實是非常簡單的，對於肌膚的護理是不可忽視的，小編整理了保溼不當皮膚更乾燥，希望對你有所幫助。
保溼不當皮膚更乾燥1
1、用太硬的搓澡巾使勁搓洗
平時大家是怎麼洗澡的呢？如果是用搓澡巾使勁搓着洗那是絕對不行的。雖然洗掉皮膚污垢十分重要，但如果搓掉過量皮膚角質反而會導致皮膚乾燥。皮膚上的污垢本身只需用香皂就可以清洗掉，爲了皮膚健康，還是不要用太硬的搓澡巾使勁搓洗爲好。
2、沖澡了事
很多人因爲“沒時間”、“想趕快洗了睡覺”等理由，就簡單地衝澡了事。實際是這對皮膚也會不好。
進浴缸好好泡個澡，不僅對皮膚好，還兼具放鬆身心的效果。因爲壓力也是引發肌膚問題的原因之一，即便在消除一整天的疲勞這一層面上，泡澡也相當重要。此外，通過泡澡讓身體變暖和，促進血液循環也可以預防皮膚乾燥。
3、洗澡水過熱
應該有不少人喜歡泡熱水澡，但太熱的水對皮膚刺激太大，會引起皮膚瘙癢。而且，熱水會迅速帶走具有保溼效果的皮脂，是導致皮膚乾燥的一大要因。爲了防止皮膚變乾燥，推薦大家用38—41度的溫水洗澡。
4、泡澡時間過長
舒舒服服地浴缸裏泡個澡，對健康、美容、減肥都十分有效果，但希望大家記住，泡澡時間過長會帶走我們體內的大量水分，導致皮膚乾燥哦。
不過，如果充分做好保溼工作，泡15—20分鐘澡還是不會引起皮膚乾燥的，甚至更多的是好處。因此，在泡澡前後以及泡澡過程中需要充分補水，這相當重要哦！
5、洗完澡不做保溼
只要一出浴室，皮膚中的水分就會迅速減少。因此，大家洗完澡後要趕緊塗上保溼的身體乳。如果放任不管，不僅會導致乾燥，還會引起皮膚瘙癢哦！
保溼不當皮膚更乾燥2
誤區一：使勁喝水，肌膚就會不幹燥。
正解：科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的`時候就代謝掉了。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
誤區二：最有效的補水要用完全不含油分的保養品。
正解：任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。
誤區三：油分高的保養品更加鎖水
正解：油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
誤區四：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水。
正解：作爲應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住噴完水要塗乳液，否則，揮發反而帶走更多的水分。
誤區五：蒸麪也是一種好的補水方式。
正解：對於皮脂腺分泌本來就過於旺盛的油性肌膚而言，蒸麪後新陳代謝加速，只能導致油脂分泌更加旺盛；對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保溼或者次數過於頻繁，蒸麪反而容易令肌膚自身的水分流失掉。
誤區六：天天敷保溼面膜，肌膚就一定水水的。
正解：天天敷成分簡單的補水保溼面膜，並不是不可以，只不過效果並不像你想得那麼神效，因爲那只是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣可能還是你之後使用的保溼精華和晚霜。這樣想想也許就有些浪費，況且，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會刺激臉部肌膚，造成肌膚營養過剩。
誤區七：保溼精華素比保溼面霜更鎖水。
正解：有這種錯誤的觀念是因爲精華素產品裏的護膚成分往往比面霜裏含量更高，同時質地更輕盈，滲透和吸收的能力都更好。但精華素往往作用於肌膚深層，無法像面霜一樣在肌膚表面形成保護層，一旦塗抹精華素後不塗面霜，肌膚很快就會覺得非常乾燥。
誤區八：晚上是最佳的補水時間。
正解：晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峯，所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起牀後，睡眠期間皮膚會蒸發掉約200毫升水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。
誤區九：油性皮膚的保溼很簡單。
正解：別以爲油性肌膚不缺水。實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因爲油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，因此，爲油性肌膚進行保溼工作應該是更加講究的。
誤區十：明星保溼成分就一定有效。
正解：任何成分都不是靈丹妙藥。膠原蛋白、玻尿酸這些保溼成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保溼。
誤區十一：補水就是保溼，保溼就是補水。
正解：補水是直接補充肌膚細胞所需的水分；而保溼則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保溼系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。提到補水也必然要提到保溼，不過它們是關係十分密切的兩種概念。
誤區十二：化妝會令肌膚更加乾燥缺水。
正解：我們已經進入了“邊化妝邊護膚”的彩妝新時代，針對肌膚的乾燥、缺水狀況，滋潤、甚至額外補充水分、養分的科技粉底紛紛面市，粉底在營造無暇妝底的同時已經成爲了護膚領域中新星。
