男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵

男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，臉也是需要我們經常保養的，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，教你男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵，護膚小技巧！

男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵1

不要以爲保養皮膚是女性的權利，男士也應該要保養皮膚，並且，男士每天都要面對着衆多的壓力，工作十分的辛苦。每天都面對着電腦，皮膚問題也會變得很嚴重。

那麼，男士們在這樣的強壓下，怎樣纔可以保養好臉部的皮膚，氣色變得更好呢？小編覺得日常生活的方方面面是很重要的，下面就一起看看要怎麼做吧！

睡眠：

下班後終於有了自己的時間，熬夜成了很多男士每日的必修課，對於皮膚來說這簡直太可怕了，養成良好的作息時間是護膚的'第一步。

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋 的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在 晚上11點至清晨5點最爲旺盛。

所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美！

飲食：

另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

運動：

保持適量的運動，運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

洗臉：

洗臉的手法也有講究，要注意由裏向外，由上到下，雙手用力適度，用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水爲佳。雙手不要過於用力，否則長時間後會使皮膚鬆馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細地洗洗臉，會使面部皮膚潔淨收緊、增加彈性。

小編相信，只要你在生活中能夠做到這些方面，那麼，你就能夠每天都保持一個好的氣色，擁有亮澤的皮膚，還能夠鍛煉出健康的身體。何樂而不爲呢？

要想鍛煉出超強的抗壓能力，運動是必不可少的，要想保養好臉部的皮膚，那麼，日常生活中的方方面面都是不能忽視的。日常護膚很關鍵，你知道了嗎？

男士臉部皮膚怎麼保養最好日常護膚很關鍵2

男士護膚最重要的環節就是保持清潔，因爲男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大，而且多油脂，容易在上面滯留污垢，除了用溫水（30攝氏度—40攝氏度）洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然原料製成，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢雜質，保持皮膚清新爽潔。

建議：

1、目前市場上男士專用美容護膚品較少，如果你所在的地區還沒有這樣的產品，一般可選用女用產品，不會有什麼損害。

2、現在的洗面奶大多添加了適合各種皮膚的營養成分，在修護皮膚時，你可根據自己的需要加以選擇，但要注意的是洗面奶不同於面霜，它的這些功能只起到一些輔助作用。

護膚水是以水爲溶劑的透明護膚品，它具有膏霜類化妝品的功能，能使皮膚保持柔軟、滋潤，調節改善皮膚的生理功能。超市上的護膚水品種較多，其中營養水、爽膚水和收縮水比較適合男生，一般男士至少需要選擇其中的一種護膚水。

營養水可以平衡皮膚的酸緘度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉積。爽膚水，可爽潔毛孔，對通暢毛孔中的油質十分有效。

收縮水具有收縮毛孔，減少油脂分泌的作用，適用於油性、毛孔粗大及有暗瘡的皮膚。

膏霜類護膚品包括椰液、營養霜、潤膚蜜等護膚品，所含油不同，從10%~15%以上不等。其主要功能是保護皮膚，使之柔軟、潤滑，加強皮膚細胞活力，達到延緩皮膚衰老的過程。可根據每個人皮膚的不同特點加以選擇。

乾性皮膚的缺點是經不起外界刺激，容易老化起皺紋，夏日曬後發紅、起皮屑；冬天易乾裂、脫皮。宜選用滋潤性強的油性潤膚霜。

油性皮膚較能經受外界刺激，不易老化，皺紋出現較乾性皮膚晚，但皮脂容易阻塞，引起粉刺。最好選用適合油脂分泌的水質護膚品。

中性皮膚油脂適中，對外界刺激不太敏感，適合選擇乳液類護膚品。

剃鬚膏：男士剃鬚之後會在皮膚上留下許多肉眼看不到的傷痕，容易引起細菌感染。剃鬚膏是用薄荷香個消炎藥製成，剃鬚時用適量剃鬚膏擦在鬍鬚上，再用剃鬚刷或手指蘸溫水在臉上來回潤塗，產生泡沫之後再開始剃鬚。這樣既方便剃鬚又有舒展臉部皮膚的作用還能有效地防止細菌感染。