你知道哪些讓皮膚變白的技巧？對於很多女孩子來說，她們最大的夢想就是能讓自己的皮膚變得又白又嫩。想讓皮膚變白，要講究一定的技巧。下面小編就爲大家分享一些讓皮膚變白的技巧，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
讓皮膚變白的技巧1
讓皮膚變白的技巧
1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!
3、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接着做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的.很好。
10、市售的純淨水一瓶不到5元，只要一週用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!
11、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以爲陰天就不需防曬了，因爲陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!
12、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!
14、酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可，一週約2~3次美白效果會更好。與SKII面膜具有相同效果又省錢喔!
15、就是黑砂糖、蜂蜜、一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
16、把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!
17、用麪粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15~20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18、要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
①飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
②睡眠：每天一定要11:00前上牀睡覺。
③每天早晚各運動一小時
19、只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
①冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂。
②蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。
③用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裏瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
④綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
20、在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
①薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
②枸杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。
③多喝用排骨燉的各種湯品。
讓皮膚變白的技巧2
如何讓皮膚變白
1、變美從正確洗臉開始
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
2、必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2、。這也是爲什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
3、常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
4、飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作爲食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色纔會紅潤動人!
5、做好防曬，一頂一萬
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明，堅持每天抹防曬品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
6、避免因爲化妝品而傷臉
少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，纔不會變成自己給自己挖陷阱。
7、控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。
8、試試看跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解，認爲從洗面到晚霜全用一個牌子纔可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
9、嚼口香糖就可以美容
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麪筋等，也會起到同樣的作用
