青春痘該如何來進行防治

青春痘該如何來進行防治，當臉上出現青春痘，不僅會影響到臉部美觀，同時還會留下難看的痘印，到底怎麼做纔能有效防治青春痘的發生呢？接下來一起來了解青春痘該如何來進行防治，希望對大家有所幫助！

青春痘該如何來進行防治1

一、預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡

及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。

二、預防青春痘要注意多喝水

多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素C和維生素B的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生活中可以多喝一些清熱解毒的花茶，如金銀花、菊花花茶。

三、預防青春痘要注意少吃辛辣食物

油膩、糖分高以及高澱粉的食物。這些食物都可以導致體內熱毒，從而導致青春痘發生、發展以及青春痘復發。

1、內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎爲主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的.藥方。

2、中醫藥治療方面，豆豆搭檔除沿用傳統辨證分型進行論治外，強調內治與外治並重，辨證治療與專方治療並重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用週期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人爲高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認爲瘀血、溼熱致病說頗爲吻合。

3、青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清，保持患處清潔並請醫生治療，一定要請專業醫生治療，不要自己亂擠。

青春痘該如何來進行防治2

一、清潔皮膚

對於青春痘的預防，最基本的就是對皮膚的清潔了，生預防青春痘也是如此。對於青春痘的預防，應徹底清潔皮膚，清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以逐日2-3次爲宜。

二、不要用手摸

生在預防青春痘時還要留意不要用手摸，不要用手去觸摸青春痘。更不要用手擠壓青春痘，以免患處被其他病菌感染。

三、忌菸忌酒

吸菸飲酒有害人體健康這是大家都清楚的，但是吸菸飲酒的人數卻沒由於吸菸和飲酒的危害而減少，吸菸飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統，也會使青春痘患者的病情加重，所以建議青春痘患者忌菸忌酒。

四、均衡飲食

目前沒有明確的研究顯示，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。