小兒感冒該如何進行食療治療

小兒感冒該如何進行食療治療，由於小兒的身體抵抗力比較弱，稍微不注意就會出現感冒症狀，其實解決小兒感冒最好的方法就是進行食療，接下來和小編一起來了解小兒感冒該如何進行食療治療。

小兒感冒該如何進行食療治療1

蔗漿粥

將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

麥冬粥

麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

金銀花粥

把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須，一般家裏煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的'，藥店可以買得到的，加一點生薑，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。

小兒感冒該如何進行食療治療2

百合枸杞豬肉粥

陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。

材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。

做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一起煮至熟爲止。

山藥豬肉粥

氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因爲體質虛弱，也容易感冒。

材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟爲止。

蔥白粳米粥

感冒初期症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因爲寒性、着涼所致。

材料：蔥白(蔥的根部)5-6段，生薑6-7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5-10分鐘後就可熄火。

薄荷牛蒡子粥

感冒初期症狀：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將粳米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

防感冒食譜：

玉屏風散材料：西洋參或黨蔘10克、白朮10克、防風6克。

做法：將西洋參或黨蔘、白朮、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。