睡眠面膜的正確用法，護膚是美容的第一步，也是我們每天都會進行的，面膜也是護膚時必不可少的。然而我們要想很好的護理肌膚，正確地使用面膜纔是最重要的。下面我們詳細地瞭解一下睡眠面膜的正確用法。
睡眠面膜的正確用法1
什麼是睡眠面膜
睡眠面膜質地大部分是清爽瑩淨的，它的護膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發，鎖住水分，保持住皮質層的溼度，軟化角質，同時表層皮膚的溫度升高，擴張毛細孔，有利於營養成分的吸收，堅持一段時間，便可看到皮膚變的光滑緊繃，臉上的細紋也會有明顯的淡化，同時白皙度和光澤度都會有所提升，皮膚自內而外的泛出好膚色。
使用誤區：睡眠面膜一定要過夜
很多朋友都認爲睡眠面膜一定要過夜，這樣纔可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜.其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的.營養就可以了。
正確的使用方法
如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起牀後皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶着面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到皮膚完全吸收後，就可用清水洗淨。
使用誤區：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大多數的人經常會顧名思義，認爲睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是爲了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
正確的使用方法
如果在晚上睡覺之前塗抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之後，再使用睡眠面膜。
使用誤區：睡眠面膜會弄髒被子，所以在睡前洗掉
如果是因爲面膜太過黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由於怕弄髒被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但並不表示一定要在臨睡前才敷。
正確的使用方法
按照說明書上所寫，應用睡覺前的前20分鐘敷上面膜，等到完全乾透後，再睡下，這樣就不用擔心面膜會蹭到被子上了。
使用誤區：睡眠面膜越塗越厚越好
睡眠面膜會因蒸發而變幹，說明面膜中中吸收的成分並不多，而面膜越是厚實，越不利於毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。
正確的使用方法
敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待幹後就可直接睡下。
使用誤區：在敷面膜前不做任何基礎保養
很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎保養，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養成分並不多，需要進行基礎護理，以便在最短的時間內吸收更多的養分.因此不可以忽略基礎護理的重要性。
正確的使用方法
每天在清潔完皮膚後，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收後，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。
睡眠面膜的正確用法2
睡眠面膜不宜每天使用，市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等，但是睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質，睡眠面膜不宜天天用，不要每天都塗上。
乾燥的秋冬季節，每週保留2-3次的重點保溼護理可讓肌膚持續水嫩。使用睡眠面膜不僅供給肌膚豐富的營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。睡眠面膜的興起，讓懶MM們都興奮了一把。晚間保養後，直接塗抹於肌膚上，免洗配方使用方便，密封性的保護膜讓保養成分在夜間源源不斷地輸給肌膚營養。秋冬密集型的保溼護理，睡眠面膜能在夜間持續保溼，讓肌膚第二天水水嫩嫩光滑細膩。睡眠面膜不宜每天使用市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等，但是睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質，睡眠面膜不宜天天用，最好不要每天都塗上一層入睡，兩天做一次較好，如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降，如果白天有做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。
睡眠面膜的使用步驟
第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用溫水充分洗淨面膜。最好再用洗面乳再次清潔。
睡眠面膜的使用誤區
1、敷的時間過長：不少MM以爲面膜敷的時間越長，效果越持久。孰不知，超過了面膜應敷的時間，此時的面膜就會倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白費，還會令膚質變得更糟。大多數面膜是15~20分鐘，但還是要以面膜本身的說明時間爲準，使用前一定要仔細確定哦。
2、盲目使用撕拉麪膜：爲了更好的的解決肌黑頭和油膩問題，很多人愛上了撕拉麪膜。儘管能快速的帶來效果，但如果使用次數過多或方法不當，會導致毛孔逐漸粗大、皮膚過敏，嚴重的甚至會令肌膚慢慢鬆弛、提前老化。所以一定要謹慎使用。
睡眠面膜可以天天使用嗎
由於睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養分，因此並不建議單獨使用，在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬於週期性的護理，因此並不適合每天都使用，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。
市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等，但是睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質，睡眠面膜不宜天天用，最好不要每天都塗上一層入睡，兩天做一次較好，如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降，如果白天有做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。
