防曬美白是預防祛斑的基礎美容，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，清潔面部之後就是保溼鎖水，這樣美白的效果就不會大打折扣了，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，學會防曬美白是預防祛斑的基礎美容，快快get起來吧。
防曬美白是預防祛斑的基礎美容1
做好防曬美白功課
1.加速曬斑的形成的動作
護膚品、彩妝的不當使用也會加速曬斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分，長期使用的話，再遇到日曬，容易生成曬斑。而且，有的MM爲了祛痘、控油或是美白，過多的去角質、使用含水楊酸的產品，皮膚變得脆弱敏感，難以抵擋紫外線的侵襲，日曬後可能會出現紅疹、曬斑。
曬斑一開始爲紅色橢圓形，有的可能還略有突出。幾天後，就衍變爲大小不一、深淺不一的不規則斑塊。曬斑好發於面頸部、手背、上下肢。而且，相對來講，面部的曬斑比較明顯。
2.防治有道白皙綻放
爲了保持肌膚的.白皙亮澤，在夏季尤其要預防曬斑。毫無疑問，最重要的當然是防曬。雖說這是一年四季、室內室外(室內光源也會對皮膚造成影響)，都需要做的功課。但到了夏天，更要重視防曬，包括防曬用品的防曬指數不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等;曬後及時做肌膚修復、鎮定護理。
3.維生素有助美白
曬斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。
防曬美白是預防祛斑的基礎美容2
防曬美白的基本常識：
1、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨：以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
2、避免在早上10點至下午2點外出：大家都知道一天當中，早上10點至下午2點的紫外線是最強的，對肌膚的傷害也最是厲害的，所以如果不是一定要外出。
3、不要攝取含有人工食品添加劑的食物：健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
4、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉：因爲這些蔬果含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。
5、懂得運用天然水果、植物改善肌膚：天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。
