夏季護膚的正確步驟

夏季護膚的正確步驟，讓肌膚重回少女時代的光滑，護膚的第一步就是要潔面，定期去角質有利於保持皮膚的健康，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是夏季護膚的正確步驟趕緊學起來吧！

夏季護膚的正確步驟1

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區一

夏季容易曬黑，應該要以美白工作爲主。防曬工作要做好

夏季防曬工作很重要，紫外線對肌膚的傷害非常大，所以要從源頭上抑制，而不是等待肌膚曬黑後再用美白產品補救。

可以選擇物理防曬+化學防曬的方式，來抵禦紫外線的傷害。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區二

換季肌膚脆弱，不需要常規清潔。肌膚清潔工作很重要

夏季氣溫升高，細胞活躍速度加快，再加上汗腺/皮脂腺分泌物增多，以及空氣中的污染因子，會導致毛孔堵塞，引發痘痘、閉口等肌膚問題。

所以每天的常規肌膚清潔工作要做好，選擇溫和、刺激性低的洗面奶。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區三

夏季可以用冷水洗臉給肌膚降溫。不能使用冷水洗臉，會刺激肌膚

用冷水洗臉，肌膚受不了刺激，會讓毛孔收縮從而保護自身。但是這樣就會讓污垢殘留在毛孔內，很難清潔乾淨，最終導致毛孔堵塞、肌膚敏感等等問題

最好使用跟人體溫度差不多的溫水來洗臉，最能保護肌膚。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區四

夏季毛孔垃圾多，應該經常去角質。不能頻繁去角質

我們的肌膚的角質層是非常脆弱的，在任何時候都不能頻繁去角質。一旦角質層清潔過度變得薄弱，肌膚自身的抵抗力也會下降。

當然也不是說不能去角質，要根據在自身的肌膚狀態和性質來決定去角質的'次數，敏感肌去角質更要慎重。

夏季護膚的正確步驟，護膚誤區五

可以繼續使用春冬季護膚品。要根據季節/肌膚所需，來更換護膚品

夏季油脂分泌旺盛，護膚品起到的主要作用應該是控油、補水和保溼，要選擇質地清爽、肌膚易吸收的護膚品。

在冬季，我們使用的護膚面霜等一般爲油性霜，已經不太適合油脂本就分泌旺盛的夏季使用了。

夏季護膚的正確步驟2

夏季護膚正確方法

正確的防曬方法

根據膚質選擇防曬品

油性皮膚選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。

出門前20分鐘塗防曬

由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。和“補妝”一樣“補防曬”

防曬時間計算法

一般來說，防曬產品上標註的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鐘。

正如我們經常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。

不同環境用不同防曬品

很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。

盛夏出門時，使用SPF20以下也足夠了

長時間外出時使用SPF20-40就足以保護皮膚

至於SPF40以上的防曬品，在曝曬嚴重時纔有必要

只要你記住以上防曬的正確步驟，就不怕在夏天的時候還受到陽光的傷害，反而還能跟陽光來一個親密接觸也不怕！