臉上痘痘怎麼消，美容會給自信的女人錦上添花，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，步驟也是逐步拆分出來的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會臉上痘痘怎麼消，從此不再手殘！
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一、洗面奶下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位，所以要控制油脂的多餘分泌
選擇偏鹼性的洗面奶，洗完之後你會覺得皮膚非常的清爽。洗的時候，在Ｔ字部位多揉搓幾下。早晚一次，中午吃完飯後也要將嘴巴清理乾淨。
保持精神的愉快，不要有太大的壓力，同時保證充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡。這些都是治療青春痘的基本條件。
三、調節內分泌下巴長痘的原因大多是因爲內分泌的失調
雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痘痘的產生。所以調節內分泌是非常重要的。平時多吃維生素Ｅ、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。
四、蘆薈去痘蘆薈具有消毒的作用
而且蘆薈中的'黏液可以促進痘痘的癒合，快速去除痘痘。可將新鮮的蘆薈葉榨汁塗抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉後進行塗抹。
五、蛋清＋珍珠粉蛋清中含有多種礦物質營養成分
不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚的免疫功能。將蛋清混合珍珠粉調和成膏狀做成面膜，能去除痘痘和痘印，還能美白肌膚。
六、補鋅多補充鋅
鋅可增加我們人體放入抵抗力，促進痘痘傷口的癒合，改善痘痘肌膚。多從食物中攝取，含鋅的食品如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、扇貝等等。
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鹽水洗臉
鹽的主要成分是氯化鈉，有殺菌消炎的作用，可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單，取適量的食用鹽，倒入溫水中，均勻混合之後，用鹽水洗臉。
也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水，把溶解之後的鹽塗抹在臉上，輕輕按摩，然後再用清水沖洗乾淨即可。祛痘不能長期依賴這種方法，長期食用會對皮膚產生刺激，容易變乾燥，膚質變薄。
冰敷
長痘痘之前局部會有變化，例如紅腫，按壓會有疼痛感，在痘痘還沒有長出來的時候，找一塊乾淨的毛巾，倒入適量的水，然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷，能夠快速緩解紅腫的現象，痘痘也會消失。切記，不能用手擠壓，避免感染髮炎，痘痘長得更快更大。
維生素E和珍珠粉
維生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強，可以用來祛痘痘，而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮，有效控油是，保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起，加入適當的水，攪拌均勻，然後塗抹在面部，尤其是痘多的地方，堅持兩個星期，痘痘就消失了。
補充水分
皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水，飲水更重要。喝水利於利尿，這是身體正常的新陳代謝，更是在排毒，體內的毒素排出去了，就不容易長痘痘了。
成年人每天保持2000毫升的水，千萬不要等到口渴再想起來喝水，因爲這表示身體已經極度缺水了。
注意個人衛生
想要快速去除痘痘，一定要注意個人衛生，保持皮膚乾淨。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂，如果你是油性皮膚，長痘期間千萬不能用手擠壓，很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鐘時間，把毛孔打開，清潔乾淨，才能夠減少長痘的機率。
保持充足睡眠
有些人長痘完全是因爲內分泌失調，而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙，最好在十點之前就入睡，十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間，皮膚會越來越好。
