【導讀】：夏天總是跟痘痘過不去，除了臉部肌膚之外，背上痘痘更是長不停，爲什麼背上也會長痘痘？背上長痘痘怎麼回事？背上長痘痘用什麼藥膏？
背上長痘痘有以下幾個原因：大量出汗後沒有及時洗澡；洗澡後未擦乾就穿衣；衣服透氣性不好；皮膚過敏；肺熱的原因。
1、出汗後沒及時清理
人體每天都會排出大量的汗液，這些汗液停留在皮膚表面，加上身體本身散發的熱量，因此給細菌的生長提供了一個舒適的溫牀。如果不清理它們，皮膚就會開始發出警報！尤其是後背經常搓不到的地方就會發紅腫脹長痘痘。
建議出汗後及時清理汗液，勤換洗衣服。
2、洗澡後未擦乾就穿衣
很多人洗澡之後不喜歡擦乾，認爲這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因爲洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服溼了貼在背上容易滋生細菌。
建議洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服。
3、衣服透氣性不好
如果所穿的衣服透氣性不好或者面料不好，就會刺激後背皮膚，因毛孔堵塞而長痘。
建議背後愛長痘痘的友們，一定要選擇透氣性好的衣物。
4、皮膚過敏
皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸！
5、肺熱的原因
背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
很多人都會聽從醫生建議更換抗菌沐浴乳，但是你知道用法嗎？用不對根本白用、對背痘更是完全沒效！今天就看看消背痘的沐浴重點、以及推薦的抗菌沐浴乳！
#消背痘重點1：洗澡順序，殘留洗髮精一定要衝乾淨
雖然說一般人都先洗頭、再洗身體沒錯，但是一定要記得洗完頭髮後，最好將頭髮整個盤起來、確保殘留在背部的洗髮精、潤絲等護髮品都沖洗乾淨，爲了要加強護髮功效，很多護髮品都有添加油分，殘留在背部就容易造成肌膚負擔，引發痘痘、粉刺問題喔！
#消背痘重點2：抗菌沐浴乳要停留3-5分鐘纔有效
當背痘較爲嚴重時，醫生通常都會建議使用有抗菌功效的沐浴乳，但是要注意在使用時要讓沐浴乳稍微停留3-5分鐘纔有抗菌的功效，不然其實就跟一般沐浴乳一樣，但也有醫生認爲背痘狀況不太嚴重、沒發展到黴菌型毛囊炎的情況，不太需要用到抗菌沐浴乳或含酸類的沐浴產品。
#消背痘重點3：一週1-2次背部去角質
除了基本的沐浴之外，也建議定期爲背部做一次去角質，可以改善背痘、粉刺的狀況，不過要注意的是頻率不用多，一週約1-2次即可，去角質後也要注意擦上身體乳，保溼損傷的肌膚。
#消背痘重點4：外用酸類產品
背痘問題較嚴重、或是有痘疤的話，則建議外用酸類產品，像是含杏仁酸或水楊酸的保養品等，或是尋求醫師管道、搭配口服A酸及抗發炎藥物，更可以讓背痘更快獲得改善。
