背上長痘痘的原因是什麼

夏季炎熱的天氣讓我們的機體組織不得不靠排汗來降低體內的溫度，因此這個時候我們人體的毛孔基本上都是張開的，爲的就是排出體內多餘的熱量，從而達到降溫的作用。夏季大量的出汗讓衣服經常貼在身上，這個時候就會導致各種細菌的滋生，同時衣服上的髒東西還會堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。

1、平時的衛生習慣不好，不經常洗澡，背部的毛囊及皮脂腺被脫落的上皮細胞堵塞，繼發細菌感染。

2、內分泌系統的功能紊亂，分泌的雄性激素水平過高，導致局部的皮脂腺過度分泌。

3、喜歡吃過於油膩和辛辣刺激的食物，也會影響到皮脂腺的分泌功能，容易長痘痘。

1、不良的生活習慣， 希望澡沒有擦乾身體就直接穿衣服，導致後背皮膚間處於一個滋潤的狀態，容易滋生細菌。還有裸睡以及牀上的生活用品(比如席子、被單、枕頭等)，也容易滋生細菌。

2、背後長痘也有可能是一種過敏的症狀，所以要找出過敏原，避免過敏原與皮膚接觸。

3、身體內部出現問題，背部是人體肺部的反射區，如果人體內肺熱或是脈絡不通的話也會造成背後長痘。

4、壓力過大造成人體內分泌失調也是背後長痘的原因之一，隨着生活節奏的加快，很多人都會因爲工作、學習和生活上的瑣事而造成壓力過大，長時間處於一個緊張的狀態，就容易造成人體的內分泌失調，導致背後長痘。

5、油脂分泌過盛導致造成毛孔堵塞，背部本來就是人體油脂分泌比較旺盛的部位之一，並且又因爲背部的角質層特別厚，人體的新陳代謝比較慢，所以就容易造成毛孔堵塞，導致背後長痘。

以上幾點就是關於人體背後長痘的原因，雖然痘痘長在背後不會對我們的外在形象造成太大的影響。但人體之所以會長痘，大多數是身體內部不協調的表現。所以背後經常長痘的朋友也要特別在意，要查清病因，不要過於大意。

1、流太多汗水

夏季炎熱的天氣讓我們的機體組織不得不靠排汗來降低體內的溫度，因此這個時候我們人體的毛孔基本上都是張開的，爲的就是排出體內多餘的熱量，從而達到降溫的作用。夏季大量的出汗讓衣服經常貼在身上，這個時候就會導致各種細菌的滋生，同時衣服上的髒東西還會堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生。

因此在這個炎熱並且容易出汗的夏季，一定要特別的注意勤換衣服，衣服應該隔一天就換一次，這樣才能避免細菌滋生。同時在夏季還要注意養成經常洗澡的習慣，最好是一天洗一次澡，這樣才能將粘附在皮膚上汗液以及細菌等物質都清洗乾淨，從而更好的起到預防長痘痘的作用。

2、清洗牀具

我們每天在外面活動，都會接觸到大量的灰塵以及細菌，因此晚上睡覺的時候一定要進行充分的.清洗再睡覺。除此之外牀放久了也會髒，因此也要注意定期的清洗，最好是把牀整理搽洗乾淨，這樣才能避免細菌侵害皮膚從而導致長痘痘。特別是像枕頭，席子等，這個時候一定要特別的注意勤洗勤換，同時還要特別的注意多暴曬，這樣裏面的細菌以及蟎蟲才能被完全的殺死。

而牀板則要注意搽洗掉灰塵，最好是經常3--4個月換洗一次，這樣才能減少天花板的灰塵低落在牀上。而對於被單牀罩，最好是隔幾天就換洗一次，這樣也能有效的預防細菌侵害皮膚健康。

3、吸乾水分

每次洗完澡之後很多人都沒有意識到要擦乾身體，經常是溼漉漉的穿上睡衣或者是衣服，這也是背上長痘痘的原因之一。因此專家建議，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，然後用毛巾按幹再穿衣服，否則的話衣服弄溼貼着背也會滋生細菌，從而導致痘痘的產生。

並且在洗澡的時候最好是選擇一些具有消炎作用的香皂，這樣在清潔皮膚的同時還能有效的進行殺菌消炎，從而更好的避免背上痘痘的產生。

4、洗清沐浴露

現在很多人都用沐浴露來代替香皂，如果沐浴露清洗不乾淨的話同樣會導致痘痘的產生，如果洗完澡之後身體很滑的話，就要注意是否是沒洗乾淨了。專家提醒，在夏季最好是用香皂，同時最好是中性的香皂，這樣的香皂比較溫和，對皮膚不會有刺激作用。

無論是香皂中還是沐浴露中，最好不要含有香精，在抹潤膚霜的時候背部就不要抹了，以免堵塞毛孔從而導致痘痘的產生。

以上這些背上長痘痘的原因都是日常生活中非常常見的，瞭解了這些之後就要特別注意了，衣服的勤換以及經常洗澡是預防痘痘的最佳方法。