每天梳頭的功效，愛美是女人的天性，很多女性早上起來的時候都會梳妝打扮，而梳頭是女性常做的動作，不少人好奇梳頭有什麼好處。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下每天梳頭的好處。
每天梳頭的好處1
第一、改善頭皮的血液循環，改善頭髮的營養，使頭髮脫落能夠得到糾正，還可以改善髮質，對於美容有一定的好處。
第二、每天梳頭可以健腦，頭部是人體的重要器官，梳頭可以改善頭部的血液循環，刺激頭部的`經絡，起到活血的目的，同時具有提神醒腦、預防記憶力衰退等效果。
第三、每天梳頭可以預防疾病，特別是可以預防老年癡呆、因爲血壓過高造成腦中風的出現。在臨牀中，每天梳頭一定要注意力量和次數，不要過於頻繁，會對髮質造成一定的影響。
每天梳頭的好處2
每天早上梳頭50次以上可以養生
中國古代的《養生論》中說：“春三月，每朝梳頭一二百下。”說的是兩重意思，一是梳頭可以養生，二是春天這個季節適合梳頭養生。
中醫認爲，經絡遍佈人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，要靠這些經絡起傳導作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛肌體。而人的頭頂有“百會穴”，就是因經絡直接會集頭部，或間接作用於頭部而得名。
因此通過梳頭，可以疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。據悉，早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散溼，使頭髮不白的作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，曾說：“梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明。”春天梳頭符合春季養生強身的要求，能通達陽氣，宣行鬱滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。
養生梳頭有什麼講究?要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的髮根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服爲準。時間以早晨最佳，因爲早上是人的陽氣升發之時。梳子則以牛角梳、玉梳、木梳爲好。
醫生特別提醒，梳頭只是起到一種促進經絡疏通，人體功能平衡的調節作用，是一種養生強身之法，有病還要去看醫生。
