不得不防吸菸帶給肌膚的傷害，很多人都以爲吸菸只會給身體的內部造成傷害，但其實吸菸對身體的傷害不僅僅侷限於內臟，吸菸對皮膚也是有傷害的，最明顯的是吸菸可以使皮膚長皺紋，下面爲大家分享不得不防吸菸帶給肌膚的傷害！
不得不防吸菸帶給肌膚的傷害1
吸菸會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現皺紋。皮膚病學家認爲，這一發現進一步證實了由來以久的吸菸可以引起皮膚過早老化的觀點。 皮膚之所以能夠保持健康並使人顯得年輕，那是因爲兩個一直持續不斷進行的生理過程之間保持很好的平衡。
有研究表明，每週抽菸超過10支，持續10年以上，面容會呈現淡橙色，骨骼輪廓顯露。男人抽菸會加速禿頂，女性吸菸者易長粉刺。而且，抽菸者患痤瘡的機率也會增加，還會長酒糟鼻。
煙霧還會影響人體防禦功能，使人更易受外來過敏原的刺激，誘發皮炎或溼疹等。有些人雖然自己不抽，但接受過敏原測試時，發現他對吸菸不耐受。他們在接觸二手菸或三手煙後，會引發過敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙癢、慢性蕁麻疹等疾病。
吸菸帶給肌膚4大傷害 不得不防
傷害之一：皺紋
吸菸會收縮血管，使身體的重要養分及必要氧氣缺失，導致皺紋過早產生。同樣還會造成骨膠原和彈性蛋白的流失，要知道，正是它們給予皮膚力量，彈性及青春光澤。記住，最可怕的是吸菸對皮膚的影響可能要10年才能看到，你現在皮膚光滑緊緻？那只是暫時的，不要被現在看不到的假象迷惑，等你能看到吸菸在你皮膚上的影響，一切爲時已晚。
傷害之二：臉色不好
吸菸者的臉憔悴，氣色不好，面色土黃，眼角和脣邊深深的皺紋。這些都是“吸菸者的臉”的顯著特徵。你抽菸時間越久，抽的煙越多，就越有可能引起皺紋和皮膚鬆弛。
傷害之三：全身皮膚的鬆弛
談到皺紋，對於吸菸者來說，皺紋不僅出現在臉上，全身都會有皺紋出現。從脖子到胸部到胳膊到腿還有臀部，沒有任何去皺霜和防曬霜可以阻止它們的生長。
傷害之四：乾燥
尼古丁有利尿劑的作用，所以它會引發皮膚乾燥的問題。不僅如此，你吸吮香菸的動作，經常眯縫着雙眼可都不是什麼特別美的姿態，還會帶來眼周和嘴角的皺紋。長期的暴露在吸菸的環境中，乾燥會愈發加劇。
不得不防吸菸帶給肌膚的傷害2
吸菸會加快皮膚的衰老、導致皮膚無光澤，具體危害如下：
尼古丁
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質，由於它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸菸者還是吸二手菸者，都會受到毒害。抽菸可以阻止人體對於維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸菸，人體內會堆積大量這種體內垃圾，使人體細胞免受侵害。我們知道，自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首，很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由於尼古丁造成皮膚血液循環不良，破壞皮膚內的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是爲什麼抽菸的人在面相上看起來相對比較老的原因。
丙酮
煙中包含丙酮這種有毒物質，該物質可以溶去油脂，使皮膚乾燥過敏，並且對皮膚具有刺激作用，長期吸引可導致肌膚衰老，無光澤。
塵粒
香菸的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。由於皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、乾燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現微血管破裂的情形。
減少危害方法：
隔離：對抗抽菸危害，首先應該注意隔離
對於吸二手菸的'人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對於一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
清潔：清潔對於減少肌膚危害至關重要
人在抽菸的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫後再塗抹在臉上，因爲有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
