【導讀】：吸菸有害健康大家都是知道的，對於女生來說吸菸的危害可能更大，張痘痘只是其中很小的一點，下面就和小編一起來了解一下女生吸菸的危害吧。
女生如果經常吸菸的話是有可能會導致長痘痘的，因爲吸菸會影響體內激素的分泌，從未導致皮膚長痘，所以女生最好不要吸菸。
抽菸會使體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。因爲香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡，並且還會導致已形成的痤瘡傷口的交叉感染。另外抽菸後會形成塵粒，而香菸的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發炎。
香菸中含有尼古丁，而這個尼古丁可謂作惡多端，堪比古代的砒霜和鴆毒，不僅會收縮微血管管壁，使血液和淋巴的毒素堆積，因此減弱了皮膚的癒合能力，易引起痘痘傷口的感染。另外大量吸菸會使油脂分泌旺盛，引起皮膚毛孔阻塞，毒素排不出去，自然易惹來痘痘，而且不僅僅是痘痘，時間一久，皮膚還會發生鬆弛、長皺紋、長斑等一系列的問題，到時候就後悔莫及了。
月經失調與痛經
菸草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，使月經初潮推遲、經期紊亂，更年期綜合徵提前到來，閉經或經量稀少，嚴重的甚至影響受孕；另外，與非吸菸者相比，每天吸10～30支捲菸的女性，患痛經的危險率是前者的2倍。吸菸史長達10至20年的女性，則幾乎是不吸菸者患痛經危險率的3倍，吸菸可使血管收縮，子宮內膜血液流動減少而發生痛經痙攣。
易患艾滋病
主要表現在吸菸對免疫系統的影響。吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸菸者比未吸菸者更易患艾滋病。
患中風與癌症機率增加
每天吸1-4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多。吸菸超過5支的則要大5倍多。除了中風機率高，吸菸的女性還容易患癌症，據統計，吸菸婦女患乳腺癌的危險比不吸菸婦女高40%，患卵巢癌的危險性高28倍。患子宮頸癌的機會高50%，因爲吸菸者的子宮缺少郎格罕氏細胞，而在人體受到某種病毒或化學產品威脅時，這種細胞可增強免疫系統的功能。
導致早衰
香菸中的尼古丁能刺激微血管發生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老。吸菸女性的皮膚往往較爲乾澀、粗糙、彈性降低，皺紋多，色澤灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌顯得比實際年齡老得多。吸菸女性的皮膚比不吸菸女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下脣部及口角處皺紋明顯增多。
易患風溼性關節炎
吸菸女性患早髮型風溼性關節炎的機會幾乎是不吸菸者的兩倍。美國阿拉巴馬州伯明翰大學的肯尼思?賽格博士和同事分析了30000多名55-69歲婦女的健康記錄，結果發現，目前仍吸菸的女性與從不吸菸的女性相比，前者患早髮型風溼性關節炎的機會幾乎要比後者高出兩倍。
分娩嬰兒的畸形率明顯增高
吸菸女性分娩嬰兒的畸形率是不吸菸婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例爲73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發生率也明顯增高。而吸菸婦女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比較顯着。
易引起流產
每天吸菸10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上；吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。據最新研究顯示，孕婦吸菸量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
減少乳汁分泌
吸菸能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0、4-0、5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。
不要突然完全停止吸菸
把香菸都丟掉，宣佈你戒菸了——簡單又清楚，看起來很誘人。然而，突然完全停止吸菸是很難的。95%不經過治療或用藥直接停止吸菸的人最終復吸了。原因在於吸菸是成癮的。吸菸者的大腦依賴於尼古丁，沒有尼古丁的時候，就會出現停藥反應。
嘗試尼古丁替代療法
戒菸時，尼古丁停藥反應會令你感到失落、沮喪、不安或憤怒。“只吸一下”的渴望難以抵制。尼古丁替代療法可以幫助你減輕這些痛苦。研究顯示，尼古丁口香糖、止咳糖、尼古丁片配合強化的行爲療法，能夠使你戒菸成功的機會加倍。但一般不推薦在吸菸時使用這些產品。
使用處方藥
諮詢醫生，在不使用含尼古丁製品的情況下用處方藥幫助你減輕尼古丁的停藥反應。有的藥物可以通過改變大腦受尼古丁影響的區域從而減小吸菸的渴望。如果你真的復吸了，這種改變還能使吸菸的滿足感降低。其它一些藥物有助於減輕諸如情緒低落、注意力難以集中等停藥症狀的困擾。
