西瓜皮既能清熱降火又能修復肌膚，生活中常吃的水果的功效和作用我們都有所瞭解，它的功效與作用涉及很多方面，適合的水果就是最好的，清楚西瓜皮既能清熱降火又能修復肌膚的相關資料，才能更好地生活。
西瓜皮既能清熱降火又能修復肌膚1
主要還是因爲西瓜紅瓤屬甜，並且夏季我們要是多吃的話，那麼就容易生出溼寒來。而刮掉紅壤後，高高掛在中間一層淡綠色的西瓜翠衣就不一樣了。由於它性味甘涼，因此在生活中要是口舌生瘡、咽喉腫痛、口乾舌燥的話，那麼便可以啃一啃這個西瓜翠衣了，保證能夠昂大家吃完後瞬間就覺得自己的喉嚨有一股清甜流入，十分治癒。
在生活中，大家如果具有情調，便可以將這西瓜翠衣切成絲了，並且也可以往其中加入適量的鹽巴，來殺一下水分，甚至還可以往其中放入蒜、醋等調味料，這樣一道清爽可口的涼菜便可上桌了。
當然，大家如果不喜歡吃涼拌菜，那麼就可以用它來煮水喝，至於要怎麼進行煮水呢?就需要我們將西瓜翠衣、香薷等加上適量的水，用鍋煮沸，然後將其放置溫涼，最後再飲用。這樣煮出來的水，除了具有西瓜的解暑清熱功效外，同樣也還會帶有香薷溫胃調中的效果。
據瞭解，西瓜翠衣是能夠進入我們的肺經，俗話曾有說“養肺便是養皮膚”，所以看似普通的西瓜皮，除了能夠起到清熱降火的效果外，也就能夠護理起我們的肌膚了，進而給我們乾燥的肌膚補充水分，甚至它還能修復陽光對我們皮膚的損傷。
西瓜皮既能清熱降火又能修復肌膚2
護膚美肌
西瓜皮中含有豐富的維生素C、E，是非常好的外敷美容材料。將西瓜皮搗碎敷在臉上，保持15分鐘後再清洗乾淨，堅持一段時間後，肌膚變嫩滑，變得白嫩。
美白肌膚
西瓜皮中含有的瓜氨酸本身有利尿、促進傷口癒合、皮膚新陳代謝的功能，因此除了美白肌膚滋潤肌膚外，能有可能淡化痘印。
曬後修復
西瓜皮有曬後修復的作用，將西瓜皮切成薄片，敷在曬後肌膚上，每5到10分鐘更換一次。曬傷嚴重的人，可以將西瓜皮放入冰箱中冷藏，然後再冰敷，堅持一週後，曬傷會有明顯的'好轉。
預防痱子
在炎熱的夏季，暑期過盛，溼氣也非常嚴重，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，長出痱子。而西瓜皮有清熱解毒、利於排出溼氣，所以不管是外敷還是內用，對預防痱子都有不錯效果。
消暑止渴
西瓜皮與西瓜肉一樣有消暑止渴，生津清熱的作用與功效，西瓜皮含有的糖分也少，適合所有人羣食用。
推薦食用方法：將西瓜皮放入水中煮開，服用湯水即有清熱傾述額作用。或者取用西瓜皮100克，大棗10枚，一起煮沸，每日當作茶水飲用。
口腔潰瘍
不管是古代醫典當中，還是現代方法中，西瓜皮能有效的治療口腔潰瘍。
首先，取用西瓜皮綠色的部分烘乾或者曬乾，然後碾成細末，敷在口腔潰瘍的傷口上即可消解潰瘍。
利於咽喉腫痛
西瓜皮本身有消水腫、清熱解毒的作用，針對火氣引起的咽喉腫痛，有不錯的效果。
首先，將西瓜皮與2碗水，用藥罐子或者鍋煎成1碗水，晾涼後服用，能有效治療咽喉腫痛。
利於燒燙傷
如果你有輕度燙傷，可以用曬乾的西瓜皮研成粉末，然後用少量的植物油麻油調和，敷在傷口上，這樣能加快燙傷的癒合。
利於壯陽
西瓜皮中的瓜氨酸有利於防治前列腺疾病，能有效治療男性勃起障礙。針對前列腺炎、腫脹、肥大、增生等有顯著的效果。
方法：西瓜皮切絲，開水焯後撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
消暑利尿
將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。
緩解牙痛
西瓜皮有清熱解毒，解熱止渴的作用，西瓜皮曬剛之後，再加入少量的冰片，擦在牙痛患處，能有效緩解疼感。
