五分鐘去眼袋

五分鐘去眼袋，在這個人人都愛美的時代裏面，女性作爲愛美的代表，是一直在追求着自己能夠越來越美的，那麼在護膚這方面，肯定都要學起來，那麼大家都知道眼袋是很讓我們困惱的，那麼今天小編就來給大家推薦五分鐘去眼袋。

五分鐘去眼袋1

訣竅1:睡眠法消除眼袋，眼袋既然是由睡眠問題 引起的，那麼去眼袋的訣竅首先就是找個時間，好好 地補足睡眠，防止眼袋再繼續地加劇下去，同時也要 保持良好的睡眠習慣，儘量避免熬夜。

訣竅2:食療法消除眼袋，去眼袋的另一個訣竅就 是通過食療的方式來消除，多吃一些富含維生素C與氨 基酸的食物，如胡蘿蔔、大豆等，因爲維生素C可以幫 助緊緻肌膚，緩解眼袋。

訣竅3:按摩法消除眼袋，每天對眼袋腫脹的部位 進行輕度的按摩，早晚各一次，這樣會有效地幫助促 進眼部肌膚的血液循環，進而令眼袋慢慢消除。

訣竅4:眼膜法消除眼袋，花草敷眼：採用甘菊、 上等紅茶或玫瑰子等，或是加溫了的蓖麻油或橄欖 油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，對去除眼袋 也十分有幫助。 木瓜薄荷敷眼，用木瓜加薄荷浸泡在熱水中製成 茶，待涼後把化妝棉沾溼，敷在眼上。木瓜茶不僅可 以緩解眼部疲勞，更能有效去眼袋！

訣竅5:鹽水熱敷法去眼袋，水毛巾熱敷也可以幫 助去眼袋，先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數分 鍾，然後再用來敷雙眼，鹽水可以幫助消炎，去腫， 可以快速地消除眼袋。

五分鐘去眼袋2

人到中年，下眼瞼往往會膨大、鬆弛、下垂，稱之爲眼袋。它是人體一種衰老的象徵。輕中度眼袋會影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下瞼臃腫，向外突出，會給人一種老態龍鍾的感覺。下瞼由外向內分爲皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶內脂肪及瞼板層。眶內脂肪由位於眶隔膜下方的內、中、外側三組脂肪球組成。造成上述情況的原因是人到中年後眼瞼皮膚由於水分減少而萎縮鬆弛，眼輪匝肌鬆垂，眼眶隔膜張力減弱，眶內脂肪由於重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋。

少數年輕人也可出現眼袋，多是由於家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規律造成的'。 眼袋形成原因皮膚老化眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化鬆弛，從而產生眼袋。飲食作息不規律。隨着年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。遺傳。原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多爲其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的機率就非常大。

用眼過度。長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚鬆馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。妊娠期女性妊娠期婦女因爲體內雌激素水平較高，容易在眼瞼處造成體液堆積，形成眼袋。腎臟疾病由於眼部皮膚很薄，當人的腎臟出現問題，水在體內代謝緩慢，晚上喝水就和容易讓你在第二天起牀時水腫，形成眼袋。其他原因其他原因也可引起眼袋。如，哭泣、各種眼睛局部感染、食物、藥物或化妝品過敏等原因均可引起眼皮水腫。

我並不是要給你上課，只是想讓你瞭解一下，好下面是今天的重頭戲。

去眼袋的方法

菊花茶包熱敷材料：菊花茶包、熱水做法：早上一起牀就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏，在開始洗漱工作，等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的溫度擊退浮腫，消除黑眼圈。睡前熱敷，醒後冷敷在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保溼型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液循環順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。眼部運動祛眼袋鍛鍊眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開運動，閉開100次左右。也可以，用指腹，輕輕壓在眼袋位置(眼球正下方部位)，每組十下，一次十組，可有效改善水腫現象。這種方法能有效緊緻眼周肌膚，是專門針對因爲眼睛肌膚鬆弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問題。

維生素E女人爲了美會內服外用調理肌膚，而常吃的維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用於去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清潔乾淨以後，剪破一顆維生素E膠囊，然後將裏面粘稠的液體塗抹在眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收後即可。

青豆的祛眼袋一小把青豆洗淨，然後放在紗布中(藥店一般都會有售)，然後放在冰箱裏，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。生活保健常識：青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進行冰鎮也同樣有效。想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能，能夠促進身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

花草敷眼法對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處溼敷15分鐘到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。去眼袋手術常見的方法有抽脂法去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋。這種方法的好處是見效快，一勞永逸。

睡前禁喝太多水睡前喝水第二天眼部特別容易出現浮腫，建議姑娘們可以常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過鹹或者是過辣的食物。眼霜不能太油買眼霜時不能買的太過於油膩，這樣皮膚難於全剖吸收，而且容易使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。建議姑娘們選眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

冰牛奶眼膜眼袋出現時，還可以用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋，最佳敷眼膜時間：生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效，泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。