四種祛痘食療法讓痘痘不再來，愛美是女人的天性，每個女性都希望自己能有光滑乾淨的皮膚，而因爲生活中的某些原因，很多女生臉上會長痘痘，讓人非常煩惱，下面爲大家分享四種祛痘食療法讓痘痘不再來，一起來看看吧。
四種祛痘食療法讓痘痘不再來1
1、芹菜香蕉果汁
把芹菜洗乾淨後，切成小段，洗乾淨香蕉，連皮和芹菜一起放入榨汁機中，然後加 入適量清水，大約攪拌兩分鐘後即可飲用。香蕉皮的營養豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除 體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
2、胡蘿蔔蘋果汁
將蘋果削皮去核切成小塊，胡蘿蔔也是切成小塊，然後一起放入榨汁機，加入適量 水和蜂蜜，攪拌兩分鐘後即可飲用。蘋果含有獨特的果酸可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁， 一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的'。
3、芒果柚子汁
將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機中，倒入 適量水，攪拌約2分鐘就可直接飲用。芒果柚子汁具有美容養顏，排毒的功效，長期堅持，可有效祛痘，讓肌 膚恢復細緻光滑。
4、菠蘿菠菜西瓜汁
把菠蘿去除不能吃的表皮切成小塊，菠菜切成小段，然後把西瓜連肉帶籽與前面 兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。菠菜是女性美容養顏的一大美容材 料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養顏，祛痘的功效
四種祛痘食療法讓痘痘不再來2
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑爲1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
6、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天爲1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
