消滅毀膚痘痘的致勝招數，青春期到來，痘痘也會跟着出現在我們的臉上，美容只是一種個人選擇，改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，我們要將臉上的痘痘消滅掉，學會消滅毀膚痘痘的致勝招數，技巧很重要。
消滅毀膚痘痘的致勝招數1
1、外調
處理上火痘，可以使用一些含有茶樹精華、北美金縷梅成分、高嶺土成分的產品，幫助軟化痘痘，祛除角質。
2、內調
少吃辛辣食物和上火食物，如桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。養成不抽菸、不熬夜、不喝酒的良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶爲主。同時，在中午11：00~13：00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助。
3、外用祛痘產品
配合祛痘產品，同樣需要外用產品幫助消退痘痘。在成分上應避免使用含有激素的產品，以免發生在皮膚上類激素表現，反而對消痘不利。
4、及時進補
生理期除了注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按時作息以外，在生理期來的前7天可以吃一些紅棗、蓮子、川貝等食物，多吃一些含鐵的食物，從身體內部調節。
5、快速祛痘法（適應於非敏感肌膚）
將化妝棉裁剪成小片，然後用純茶樹祛痘精油浸泡，貼在長痘痘的位置。經過茶樹祛痘精油的滲透之後，用保溼化妝水擦拭一下，再用棉棒挑出花生米大小深層清潔泥類面膜，直接敷於痘痘處2分鐘，清洗乾淨。用大片泡開的綠茶葉，敷在痘痘處2分鐘。最後，用小片化妝棉蘸上礦泉水溼敷在痘痘上，幫助鎮靜舒緩。
Tips：這種強攻的方法，可以看到立竿見影的效果，痘痘很快便消腫乾癟，但是對皮膚刺激比較大，敏感肌膚不可用。
6、長期戰痘法
用溫和的潔面品每日早晚清潔，在痘痘處稍微多按摩一會。爲了避免過度刺激痘痘，白天可以使用金盞花化妝水進行反覆擦拭痘痘周圍肌膚，有利於消炎消腫。另外要保證每天喝水2升，幫助排毒，有助生理痘的消退。
消滅毀膚痘痘的致勝招數2
一、正規醫院治療
1、口服藥物：異維A酸、抗生素、避孕藥等；
2、外用藥物：維A酸、阿達帕林、過氧化苯甲酰、抗生素等；
3、光電治療：光動力、光子嫩膚、射頻等；
4、化學剝脫術：水楊酸、果酸、複合酸等；
5、中胚層療法：微針、水光針。
以上治療都可以有效控制或者消滅痘痘，可以根據不同情況選擇其中一種或多種方法聯合治療，但一定要正規醫院就診，遵醫囑用藥。
二、在治療的`同時，自己也要乖乖的
1、避免壓力
精神壓力會導致內分泌紊亂，抵抗力下降、菌羣失衡，是導致痤瘡的重要因素。
如果比較焦慮，就要讓自己忙起來，不照鏡子，分散注意力，心理因素是導致加重很重要的誘因。
2、規律睡眠，保證22點至凌晨2點充足睡眠
熬夜同樣會導致內分泌紊亂，抵抗力下降，並且22點—2點是多種激素正常分泌的時刻，需要充足休息才能平穩分泌。長期熬夜更容易引發重型痤瘡，是不熬夜者的數倍。
3、飲食忌油膩、高糖、奶製品
高糖飲食及奶製品都可以促進胰島素、IGF—1的分泌，引起胰島素抵抗，促使痤瘡發生。
低糖飲食可改善胰島素敏感性，與痤瘡皮損的改善密切相關，遊離脂肪酸具有通過調節鈣通道刺激毛囊角化和誘導痤瘡發生作用。
4、長期堅持運動鍛鍊
運動有利於緩解精神壓力，疏通毛孔。愛睡懶覺的同學，可以選擇晚上運動！
5、再懶也要洗臉，保證面部清潔
溫和潔面乳每晚一次，但是杜絕一天多次洗面奶及頻繁使用卸妝液。
痘痘肌常常油脂分泌旺盛，容易導致痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖，促使炎症發生，所以要每日清潔面部洗去多餘油脂。
但是如果頻繁使用洗面奶及卸妝液，會傷害皮膚保護屏障，導致皮膚對外界傷害抵抗力下降，並且可能會促使油脂分泌越來越多，形成惡性循環。
6、不濫用化妝品
每種膚質都有適合自己的化妝品，千萬不要胡亂試用閨蜜的！
7、避免不正規的針清，增加感染及疤痕風險
痘痘不長了，剩下痘印、疤痕怎麼辦？
痘印有紅色的，還有黑色的，痘痘的疤痕有凹陷性疤痕，增生性疤痕，不管是哪個都是磨人的小妖精，因爲總是持續很久不消，讓人非常苦惱！
紅色痘印代表炎症未完全消退，此時最佳的治療方法是做光子嫩膚，不想去醫院治療的，氨甲環酸精華液家用也是不錯的選擇。
黑色痘印實質上是炎症後色素沉着，此時則需要幫助皮膚加快代謝色素，激光、光子嫩膚、果酸治療都有很好的效果，左旋維生素C精華液家用通常也能達到滿意的效果。
痘痘凹陷性疤痕可以通過剝脫或者非剝脫點陣激光、皮秒激光、中胚層療法、化學剝脫術等方法治療。
增生性疤痕則可通過點陣激光、激素封閉注射等方法治療，自己也可輔助使用祛疤藥。
