5招讓你遠離肌膚暗黃，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，臉也是需要我們經常保養的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚是由一道道工序組成的，以下是5招讓你遠離肌膚暗黃趕緊學起來吧！
5招讓你遠離肌膚暗黃1
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起牀後先喝1杯白開水，爲了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防曬
紫外線爲使我們的皮膚變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、
暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷面膜
不要小看一張小小的面膜哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。
5、飲食調理
用日常的飲食來調理皮膚暗黃也是可行的。
牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學性的，所以平時一定要注意養成喝牛奶的習慣。
大棗：因爲大棗富含了維生素C和維生素E，經常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。
芝麻：芝麻裏含有的營養物質可以使你的皮膚有重生一樣的煥然一新。
5招讓你遠離肌膚暗黃2
肌膚出現暗沉的原因之一：紋理混亂
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛。
護膚方法：及早防老化、防紫外線。
隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春日裏的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚。
肌膚出現暗沉的原因之二：玄色素積聚
表面特徵：以顴骨高處爲中心，特別暗沉。
惡因分析：一年四季的`紫外線，讓玄色素更濃。
護膚方法：定期進行美白護理和祛角質護理，同時無論晴天陰天天天不忘防曬。
肌膚出現暗沉的原因之三：血液循環不良
表面特徵：整體膚色似乎有層陰霾。
惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
護膚方法：推拿和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
面部推拿的紋路和基本方法是
1、頭部爲起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、爲了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀推拿。
3、面肌鬆弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進步彈性。
肌膚出現暗沉的原因之四：皮脂
表面特徵：t區較爲油膩。
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚髮暗。
控油寶典：掃除臉上油光。
肌膚出現暗沉的原因之五：生活作息不規律
表面特徵：經常熬夜、生活規律極不正常。
惡因分析：睡眠質量得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養，導致皮膚暗淡無光。
護膚方法：正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。假如此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接着工作。
