二十四小時護膚保養的辦法，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，清潔面部之後就是保溼鎖水，讓你的肌膚白裏透紅，我們要關注皮膚的健康狀況，學會二十四小時護膚保養的辦法，下面來一起學習。
二十四小時護膚保養的辦法1
在炎熱的夏季，你應該做好哪些保養工作呢？現在，就爲你提出夏日護膚重點，讓你可以不費勁地輕鬆面對。
清晨給肌膚餵飽水
保溼補水的工作相較於防曬簡單了許多，只需要備上一款好用的保溼水和一些壓縮面膜就OK了。每天早晨早十分鐘起牀，將壓縮面膜搭配保溼水一起使用，敷於面部大概5分鐘左右即可，清晨讓肌膚喝飽水，能保證一天肌膚水潤不幹燥。
小TIPS：如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保溼水，不僅有很好的補水保溼效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈。
正午避免與烈日正面交戰
防曬是夏季護膚的基礎，最好的防曬方法就是儘量避免炎炎烈日，上班一族應儘可能減少與炙熱的驕陽接觸的機會，一般早晨8點前、晚上18點後這兩個時間段的紫外線的強度相對較弱，選擇在這兩個時間段出行是最好不過的。
中午十一點到下午三點之間光照程度最強，紫外線的殺傷力也是最強，這個時間段出行可謂是自毀肌膚。除此外，對於那些必須與烈日正面交戰的同胞而言，除了要遮陽帽、墨鏡、長裙、披肩衫全副武裝外還必須加上一層至少SPF30的防曬霜。
小TIPS：即便是宅在家裏也一定要抹上SPF15的防曬霜，因爲紫外線無處不在。芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑，還是少吃爲妙。
夜晚護膚三要點
1、去角質有說道
在夏天，由於皮膚新陳代謝速度加快，廢物和老化角質層也迅速堆積，從而使肌膚失去細嫩的光澤。要煥發肌膚新生，第一步就是去除老化角質。隨着溫度升高，角質層由於受紫外線照射而啓動保護功能，會自動黏緊皮膚，致使肌膚表層沉積的老化角質更容易變厚，這會導致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成惱人的痘痘、髒髒的黑頭，使肌膚沒有光澤，因此非常需要定期去角質。
小TIPS：如果你的角質層較厚、毛孔粗大，可以選擇性質溫和的磨砂膏。但若你的皮膚敏感，膚質較細膩，再用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，建議使用具有清潔效果的面膜，溫和地去除角質。
鼻翼、嘴角是容易囤積黑色素的部位，也是不容易清潔到的部位，去除細節部位角質之前，可以先用面膜敷臉，讓角質充分軟化後更易清潔。
2、對抗紫外線，杜絕曬斑
曬斑是由於體內的黑色素被紫外線長期照射所致，黑色素殘留在表皮，引起肌膚暗沉而產生曬斑。除了防曬外，一定要及時爲肌膚做清理工作，深沉潔面能有效的去除肌膚污垢，能在一定程度上減少曬斑產生。
小TIPS：被曬是不可避免的，但要學會舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置於冰箱的冷藏室約15分鐘後取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚。在冷藏的過程中可以爲肌膚做個深層清潔，清楚肌膚污垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點。
二十四小時護膚保養的辦法2
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
推薦一
夏天使用清爽性的護膚品比較合適，而乾性肌膚重點選擇保溼補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚重點選擇控油的產品，保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。
推薦二
基礎護理上給我推薦了蝴蝶藍冰的美白套裝，控油補水和美白的效果好，而且是純植物有機成分的產品，使用一點不油，另外很美白；毛孔收縮精華素，囑咐我在每天早晚潔面後第一個使用毛孔收縮精華，有利於保持皮膚細膩不讓出現毛孔。
推薦三
對皮膚油而且喜歡化妝的美眉，特別推薦蝴蝶藍冰全效修復BB霜，配合完美遮瑕膏一起使用，在每次上BB霜底妝之前，用上一些貝玲妃的豬油膏柔絲打底霜，有利於定妝，不讓油把妝全部吃掉了。
推薦四
護膚品量身定製，是根據個體皮膚生理狀況及影響膚質的因素來做配方，在配比上更貼近個人需要，而且每一款產品都是專屬配方，單獨生產，完全適合個人膚質，而不是按乾性皮膚、油性皮膚等大類來護理，當然更帖心，更適合自己。
推薦五
護膚品應該選擇不含有防腐劑的產品，例如蝴蝶藍冰的護膚品等，對肌膚沒有刺激及敏感作用。
一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。
一般來說對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油”這個口訣就好，當分不清該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。
對於普通護膚品來講，使用順序是根據分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然後纔是油性護膚品。因爲這些大小不同的分子各自含有不同的養分，並且對肌膚也是發揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。
因爲越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚髮揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表層發揮作用。
一般來說，潔面之後應當先用水，可舒緩張開的毛孔並調節皮膚表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保溼護膚品。
潔面乳或洗面奶 清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得乾澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打溼打溼面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗乾淨；立刻用毛巾吸乾臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。
爽膚水 清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。
乳液或面霜 用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。
夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。
步驟一
洗臉潔面是護膚的.基礎啦，先用洗面奶將污垢洗乾淨，皮膚才能夠更好地吸收護膚品。有一些人是敏感肌膚，所以洗面奶的選擇根據自己的膚質來選。
步驟二
化妝水化妝水的種類有很多，名稱也有很多，我們常見的有：緊膚水、爽膚水、精華水、收斂水、高機能水、美白水、柔膚水等。不同的水功效也不同。
步驟三
塗抹眼部精華眼霜只需要塗抹在眼周皮膚上，用量無需太多，用兩粒米大小的用量就行啦。眼霜的類型有很多，提拉緊緻型、抗皺型、純補水型、淡化黑眼圈型，還有其他的護膚產品。
步驟四
塗抹面部精華面部精華的種類有很多種，有美白精華、抗衰老精華、全效型精華、純補水精華、淡斑精華。
步驟六
塗抹防曬防曬是護膚的最後一步，每天都要塗抹防曬的，出門一定要塗防曬！即使你素顏，也是需要塗抹防曬的！千萬別偷懶。防曬乳/防曬霜/防曬噴霧，選擇一種適合自己的使用。
護膚產品要根據自己的膚質去選擇，不能隨意用一些不適合自己膚質的產品。
現在的氣溫高，天氣炎熱人體排汗多，紫外線也強，皮膚在熱天很容易出現缺水、出油、受紫外線傷害等問題，那麼熱天用什麼護膚品比較好呢？
清爽類護膚品熱天皮膚汗液分泌增多，容易產生黏膩感，而且皮膚容易缺水，所以熱天護膚儘量選擇補水又不黏膩的產品，清爽類就是比較好的選擇。
潔面類護膚品天氣熱的時候，容易大量出汗，面部會堆積更多灰塵和污垢，不清潔的話容易導致毛孔堵塞，所以在熱天要做好臉部的清潔工作，選擇潔面護膚品時，要根據自身的膚質來選擇。 油性膚質和痘痘皮膚的人羣建議可以選擇起泡率較高的，含有一定水楊酸成分或抑制痘痘成分的泡沫洗面奶、潔面皂，或是含茶樹、薄荷等清涼控油物質的洗面奶比較合適。注意要具有深層清潔效果的爲宜。
補水類護膚品不要看天氣熱是時候好像皮膚是油汪汪的，好像滋潤成分已經足夠，但其實出汗多會導致肌膚缺少，越是看起來油性的肌膚缺水情況會越嚴重，所以要選擇具有好的補水保溼效果的護膚品。像可以在洗臉潔面之後，使用爽膚水，或是使用補水噴霧，來幫助皮膚補充水分，減少乾燥。
控油類護膚品不要看天氣熱是時候好像皮膚是油汪汪的，好像滋潤成分已經足夠，但其實出汗多會導致肌膚缺少，越是看起來油性的肌膚缺水情況會越嚴重，所以要選擇具有好的補水保溼效果的護膚品。像可以在洗臉潔面之後，使用爽膚水，或是使用補水噴霧，來幫助皮膚補充水分，減少乾燥。
夏季天氣炎熱，人們都愛出汗，那麼就應該和大量的水來補充身體裏面流失的水分，不要等到飢渴難耐的時候纔想到喝水，而是不定時的喝，不停地喝，還的是溫水，不可以喝生涼水。
夏季還應該注意防曬，儘量避免早上十點至下午二點出門，這個時候是紫外線最爲強烈的時候，夏季出門的時候一定做好防曬措施，塗防曬霜，遮太陽傘，戴太陽鏡，防曬霜要選擇係數比較高的，比較適合夏季使用。
夏季皮膚愛出汗出油，這個時候就需要控油了，選擇去油的洗面奶，洗完臉之後使用清爽的護膚品護膚，夏季油脂分必過多會堵塞毛孔，這時候就要勤做面膜來清潔毛孔。
夏季應該多吃蔬菜和水果，對皮膚也有大大的好處哦，這個想必大家都是知道的，我就不多說了，愛化妝的美眉是最應該做好清潔工作的，以免堵塞毛孔，化妝也以清涼透爽爲主，使用散粉進行控油。
