吃美容品存在的問題，愛美是女人的天性，而爲了讓自己的肌膚保持年輕，很多女人除了會去美容院護膚之外，還會吃一些美容品，而吃美容品時很多人會出現一些問題，下面爲大家分享吃美容品存在的問題，一起來看看吧。
吃美容品存在的問題1
1、吃口服美容品需要像吃藥一樣遵醫囑嗎？
最近對口服美容品到底是食品還是保健品一直爭論不斷，但可以肯定的是它不是藥品，自然也不需要遵醫囑那麼嚴肅。服用前認真閱讀包裝上的說明指導，按照正確方法服用一般沒什麼大問題。但是，僅憑個人喜好選擇，而不考慮自身體質問題，未免太隨便。保險起見，最好諮詢專業醫生和營養師的意見之後再購買，讓美容品達到最佳效果。
2、口服美容品的營養真的能被人體吸收並作用到皮膚上嗎，會不會被胃酸破壞？
所有入口的東西一定會經過人體消化系統的洗禮，留存下來的有效物質纔會被身體所吸收。我們不能說胃酸正常地分解營養物質是一種“破壞”，只能說它是一個屏障，把人體本就不能直接吸收的營養物質分解成能被吸收的，再作用到身體的各個器官，皮膚也不例外。例如膠原蛋白，胃酸會把蛋白質分解成小分子氨基酸後再被人體吸收。另外，現在美容食品的分子做得越來越小，也更容易被吸收了。
3、吃了美白淡斑類美容品，皮膚真的能變白嗎？
真的能。淡斑這類口服美容品的原理就是減少身體黑色素和抗氧化。很多食材都有這種功能，而保健品是這些成分的濃縮，美白效果會更強一些。但是，如果宣傳語裏寫道“一週就變白”，你真的敢吃嗎？效果太強一般是因爲添加了激素。每個人皮膚黑的原因各有不同，我們只能把這類口服美容品當作輔助的保養品，同時搭配正確飲食和防曬工作，才能達到更好的美白效果。
4、據說膠原蛋白要在睡前吃才最有效，吃的時間真的那麼講究嗎？
相信你不會捨得讓這些價格不菲的東西跟垃圾食品在你的胃裏融爲一體，在正確的時間服用能讓吸收的營養達到最大化。飯後和睡覺前是人體代謝最強的時候，是吃保養品的最佳時間。例如纖維素這類有飽腹作用的營養品適合飯前吃；吃飯中間是吃魚油的最佳時間；膠原蛋白和日本最近流行的口服香水膠囊就適合晨起及睡前服用。除了需要注意吃對時間，最好還配合良好的生活習慣。當你決定開始調理身體美麗容顏的時候，好的睡眠和飲食會讓你事半功倍哦。
5、一般要吃多長時間才能看到自己變美呢？
除了整容，千萬不要期待任何的立竿見影。人體有一個複雜的機制，新陳代謝在不斷進行。通常皮膚的新陳代謝是28天，在服用一個週期後就會有一定效果。這時，你需要做的是堅持，至少再維持兩個這樣的週期，讓效果可以更好地鞏固。當然，也得看個人的吸收條件如何，有些人吸收好見效就快一些。
6、很多人吃了一盒沒有看到明顯效果就不繼續吃了，是不是那一盒就白吃了？
如果這一盒不是一個週期的量，也就是沒有到28天，那基本這一盒是浪費了。建議你堅持28天看看。如果還沒讓你看到明顯效果，這隻能說明你的吸收水平比一般人低。這時能說所吃的東西白吃了嗎？不能，因雖然還沒看出明顯效果，但在爲你的身體補充你所需的物質。
7、吃了一週期就停止服用了，會不會反彈到以前的樣子？
說來有種淡淡的憂傷，從出生開始就註定了走向衰老的道路，我們必須不斷補充營養物質延緩它的進程。但當你服用了一段時間口服保養品見效後，突然停止補充營養，正常的新陳代謝得不到營養供給，自然就會回到衰老的軌跡中。所以，爲了維持自己想要的樣子，你就要一直爲身體做加法，因爲變美是個持久戰。
8、不太敢隨便吃這些美容品，會不會有副作用？
如果成分表中都是純天然食材，按照每日推薦量來服用，是不會有副作用的。但要特別注意，對於熬夜一族來說，應避免維生素A、D、E這類脂溶性的維生素保養品，以免對肝造成損傷。另外，必須要選擇正規的品牌，市面上出現了很多所謂“美容食品”，它們的美容功效微乎其微，卻會令你因吸收過多糖分而變胖，實在得不償失。
吃美容品存在的問題2
1、膠原蛋白口服品是膠原含量越高越好。
錯！理論上20-25歲的人每日需要5000毫克、35歲以上每日需10000毫克的膠原蛋白，實際上，每個人的膠原蛋白流失量、吸收蛋白質的能力都不同，這與個人的飲食及生活習慣也有關係。補得越多，未必就能吸收越多。由於目前沒有很方便和普及的測試自身體內膠原蛋白含量以及需要補充量的方法，因此，膠原蛋白含量高的品種，變成一種聽起來更“穩妥”的選擇。
2、百分之百的純膠原蛋白，“小分子膠原蛋白”對皮膚更好。
錯！歸根結底，膠原蛋白還是一種蛋白質，一旦被人體消化，會遵循“骨骼-內臟-皮膚”的吸收順序，不管純度多高，分子多小，並不存在直接“皮膚特供”的種類。目前市面上大部分膠原蛋白美容品，都是以“膠原+抗氧化劑”的形式出現，如果覺得“吃了一個月皮膚就有光澤了”，起作用的更可能是抗氧化劑。“純膠原”並非沒用，但無需過於迷信執着。
3、含有膠原蛋白、魚油、維生素的軟糖、果汁、餅乾，比通常的零食更健康。
不一定！必須分清這是“做成食物味的美容補劑”還是“加了營養成分的零食”。如果是前者，必然有明確的服用量和方法，不能當作零食隨便吃；如果是後者，其微乎其微的.影響成分，更多在於滿足心理需要，如果將其當作“美容補劑”，結果往往成了營養遠未夠，卻攝入大量糖、油等不健康成分。
4、見效越快越明顯的口服美容品就越好。
不一定！美容品並非藥，口服美容品其實就是口服營養劑。正如每日服維生素片不能治好感冒發燒，但有助提高免疫力，預防感冒一樣，口服美容品的作用也在於“增加健康”而非“治療”，它無法快速抹淡皺紋，縮小毛孔，去除斑點。如果有哪種美容口服品能讓你一兩個星期就變得皮膚白裏透紅、容光煥發，那反倒要當心，裏面也許含有激素等不良物質。
5、口服美容品必須長期服用。
對！無論補充營養還是抗氧化劑，都需要長期服用。如果你覺得服用一段時間，效果滿意了，也可以暫時停用或改服另一種。不妨將口服美容劑看作更具針對性的營養補劑，也就是說，當你不清楚各種營養成分到底有什麼作用時，“美膚”“亮發”等標籤，比“維生素”“氨基酸”更具實際指導意義。
6、如果平時吃的不夠健康，可用口服美容品，營養片作爲補充。
不一定！營養激的作用就是用來彌補日常膳食不足，到底需要多少又能補充多少，只有通過專業的檢測才能充分了解。在沒有詳細檢查前，皮膚、頭髮、指甲的狀況，也可以視爲身體是否需要某種營養成分的信號。不過，“補充”並非“替代”，其效果有限。如果每天以垃圾食品爲生，作息又極爲不規律，再多的美容藥、營養片也肯定無濟於事。
7、即便是“美容品”而非藥物，也許諮詢醫生後再服用。
對！醫生、職業營養師能對你的身體狀況做出專業判斷，他們的意見比與你生理狀況毫無關係的“明星名人”或者“熟人朋友”推薦，更有參考價值。另外，如果有任何慢性病或者亞健康狀態，更需與醫生確認，以免擅自服用造成病情加重。
8、口服美容品的見效速度快於外搽保養品。
錯！按照吸收原則，皮膚是最後才能享用到營養的器官，因此口服品絕無外搽品“塗上去就補水保溼”之類的作用。營養劑、抗氧化劑有助保持身體健康，從而讓皮膚也充滿光澤。至於口服透明質酸、天然保溼劑等成分，肯定沒有塗抹的效果好，根本無需考慮。口服防曬劑是目前較新的一種做法，在沒有得到廣泛認可之前，還是選擇外塗更爲保險。
9、口服美容品能改善睡眠。
錯！很多人在服用某種美容品時，喜歡以“睡眠得到改善”作爲衡量標準之一，殊不知，這已超出了保健品的效力範圍。目前國內對於“非處方藥”和“保健品”的劃分並不嚴格，“褪黑素”（藥物）都能包裝成“腦白金”（補品），口服美容品的市場更是混亂。某些保健品也許確有緩解緊張情緒、促進睡眠的作用，但這最多隻能算“附帶”、“輔助”功效而非主要功能。失眠是種疾病，原因複雜，絕不能通過簡單的美容保養品來解決。
10、可以同時服用多種口服美容品。
不一定！和營養片一樣，你可以每天只服一粒，也可以多種混用。如何搭配，最好詢問醫生或營養師而不要擅作主張，以免重複過量或者成分之間相互制約，影響效果。櫃檯美容師的意見最多隻能作爲部分參考，你更無須在櫃檯推銷的攻勢下，只選擇一個品牌的產品。想要同時服用多種美容產品時，就把它們的成分資料帶給醫生或營養師看，然後由他們結合你的身體狀況，做出正確指導。
