【導讀】：作爲寶寶最珍貴的糧食，吃不完的母乳可不要浪費哦，趕快存起來吧，上班了還可以給寶寶當口糧，怎樣存儲母乳才能保鮮更久了？學學國外“母乳銀行”的保存方法，將母乳保鮮半年以上沒問題。
寶寶出生後，你以爲自己是便攜式儲奶袋，但事實上，在你進行母乳餵養的途中，現吃現取並不那麼方便，有些時候，你不得不將多餘的口糧儲存起來。而儲存操作的每一步，決定着它能保鮮多久。國外的“母乳銀行”你聽說過嗎?如果按照他們儲存母乳的方法來操作，可以保鮮得更持久。
媽媽們開始嘗試儲存母乳的理由
“乳房脹得很難受，寶寶又不到吃的時候，只能先擠出來存着緩解一下。”
“我泌乳反射非常強烈，有時看到寶寶就不自覺地外溢，只好存起來。”
“我奶水比較充沛，流速很快，寶寶吃容易嗆到，所以後來我就擠出來喂。”
“我準備回去上班了，但仍想繼續母乳餵養，所以決定把母乳擠出來儲存起來。”
準備工作
★不管是徒手擠奶還是使用吸乳器，擠奶前務必將手洗乾淨。
★確保儲存母乳的容器非常乾淨。
★使用玻璃奶瓶，或者不含雙酚A的塑料奶瓶，或者專用儲奶袋。記住不要使用普通的塑料袋或者保鮮袋，在冷凍過程中容易破裂。
存儲步驟
★在擠奶過程中，注意不要把容器全部盛滿，盛滿容器的2/3或3/4就可以。這是因爲母乳★在冷凍過程中體積會膨脹，所以留有空隙防止漲破。
★擠完奶後，在密封容器時，最好使用密閉的蓋子，而不要使用奶嘴。
★在容器上面標註上“生產日期”。
★立即放入冰箱冷凍室，儘量貼近最裏層，因爲那裏溫度最低。
不同冰箱存儲期限不同
★室溫保存
初乳(產後6天之內擠出的奶)： 27℃~32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時，19℃~22℃室溫內可保存10小時，25℃室溫內可保存6小時。
★冷藏室保存
0℃~4℃冷藏可保存8天。
★冷凍保存
·冷藏、冷凍一體式冰箱
存儲在冰箱冷藏室裏邊帶有冷凍隔間，保存期爲2周。
·冷藏、冷凍分離式冰箱
冷凍室與冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期約爲3~4個月。
·深度冷凍室
溫度始終保持在0℃以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。
正確的解凍方法
★將冰凍好的母乳解凍，這裏面也有不少需要注意的問題。你可以將母乳直接放入解凍室，但這可能需要幾個小時的解凍時間，你最好前一天晚上就將第二天需要用的準備好。
★也可以放入盛有溫水的碗中慢慢化凍，當溫水變涼後，將其倒掉，重新替換溫水，直到母乳解凍。
★最快的解凍方法則是開着水龍頭用流動的溫水衝。
★解凍時，記得根據當時標註的日期，選擇存放時間最久的那部分。
★切記不要使用微波爐解凍母乳，因爲過高的溫度可能使母乳中的部分營養成分遭到破壞。另外，微波加熱不夠均勻，過熱的部分可能會燙傷寶寶的嘴脣和喉嚨。
★不要將母乳放入熱水壺中加熱，這會使溫度過高，甚至煮沸，將嚴重破壞營養成分。
解凍後的母乳怎麼用
★當母乳解凍後，在給寶寶喝之前，先將溫度升至室溫或接近體溫。可以用前面講過的方法，將盛裝母乳的容器放入盛有溫水的碗中擱置數分鐘，或用溫水衝，或者使用專門的溫奶器。
★在冷凍的過程中，母乳會分層。解凍後在餵給寶寶之前，先將它搖勻後再喂。
★在喂之前，先在手腕內側低幾滴以確認溫度，以手腕感覺不涼不熱爲宜。
★母乳解凍後，最好立即食用，若在冰箱內繼續存儲，不要超過24個小時。因此，解凍時最好根據寶寶的食量合理安排，解凍24小時後剩餘的母乳必須扔掉，不要重複冷凍。
★解凍後的母乳，通常有一股難聞的味道，這並不是壞了，而是脂肪在冷凍過程中分解的緣故，繼續給寶寶食用是安全的，不要因此而倒掉。但寶寶有可能察覺出味道的變化而拒絕食用。
