【導讀】：在月子裏的第一個月是最容易出現乳房問題的時候，乳房腫塊疼痛、乳溝皴裂、乳頭內陷等都是母乳媽媽會遇到的問題，這會影響的新媽媽的哺乳信心，但是隻要護理得當，堅持下來，之後哺乳餵養會更加順暢。
80後媽媽海燕一生下寶寶就堅持母乳餵養，十來天后，她發現自己的乳頭皸裂。她上網去查資料，獲知“乳頭皸裂不是停止母乳餵養的指針”，於是忍着疼痛給寶寶哺乳。沒想到，幾天之後乳頭皸裂加重，甚至出血。
廣州醫科大學附屬第三醫院愛嬰區護士長、副主任護師陳鬱蔥介紹，乳頭皸裂、乳房起腫塊、乳頭疼痛、乳頭扁平(或內陷)都是常見的哺乳期乳房不適，媽媽不能一味忍痛餵母乳，需要正確處理不適症狀，纔有利於母乳餵養。
情況一：乳房有腫塊又痛
可能是患乳腺炎，乳腺管不通暢、乳汁鬱積，乳腺組織便可能發生感染，嚴重的可致乳腺膿腫，此時乳房又腫又痛，局部會有腫塊，同時可伴有全身發熱。
乳管阻塞的處理：
若處理及時可預防乳腺炎和乳房膿腫的發生，通常，阻塞可在1-2天內清除。
1、繼續讓嬰兒經常吸吮，如嬰兒因某種原因不肯吸奶，則應將奶擠出。
2、將腫塊輕輕地向乳頭方向按摩，促使乳管暢通。
3、熱敷後將多餘的乳汁擠出。
乳腺炎和乳房膿腫的處理：
1、繼續讓嬰兒吸吮，或將多餘的奶擠出。
2、幫助母親用另一隻乳房繼續餵哺嬰兒。
3、適當的抗生素治療。
4、如膿腫形成，則需到醫院切開引流。
5、儘早讓感染過的乳房恢復餵哺，應讓嬰兒在1-2天內再吸吮。
情況二：乳頭痛怎麼辦？
乳頭痛最常見的原因是嬰兒含接姿勢不正確，嬰兒沒有把乳頭及大部分乳暈含入口中，而僅僅吸吮乳頭頂部，乳頭痛的母親其乳頭皮膚看上去可以是完全正常的。
預防
1、檢查嬰兒吸吮部位是否正確，幫助嬰兒以正確方式含住乳頭。
2、待嬰兒放下乳頭餵哺結束後再把嬰兒抱離乳房。
3、如果母親因某種原因不得不中斷餵哺時，應首先把她的手指輕輕放進嬰兒口中使其停止吸吮，不可硬性拔出奶頭。
4、不必限制每次餵哺的時間。
處理：
1、糾正嬰兒含接姿勢。
2、可繼續哺乳，每次哺乳完畢，可擠少許乳汁塗抹於乳頭上，不要局部搽藥。
3、如疼痛持續一週以上，或反覆疼痛，應檢查嬰兒是否患有鵝口瘡。
情況三：哺乳哺出乳頭皸裂
常見的原因是：孕期未能認真擦洗奶頭或過度地使用肥皂和酒精等刺激物擦洗奶頭。分娩後未能掌握正確哺乳技巧，嬰兒吸吮動作不正確，沒有把乳暈含入口中，而僅吸吮乳頭。
乳頭皸裂了怎麼辦？
1、糾正吸吮方式：不能只吸乳頭必須包括大部分乳暈在內。
2、不必停止哺乳和限制每次哺乳時間，可先餵哺健側的乳房。
3、不要用肥皂洗乳頭，每次餵奶結束時，留少許乳汁塗在乳頭上，讓其自然乾燥。因乳汁含有豐富蛋白質，能起到修復表庋的功能。若已發生乳頭皸裂者，可適當塗抹少許羊脂膏於患側乳頭上。
情況四：媽媽的乳頭扁平(或內陷)
一要相信這是可以糾正的，是可以母乳餵養的。
預防：
1、應在醫生指導下，進行乳頭伸展練習，每天二次，每次五分鐘。
2、在乳頭的兩側各放一手指，向二個相反方向由乳頭兩側向外拉，牽拉乳暈皮膚及其下面的組織，重複多次。
3、將手指放在乳頭的上下，向上下拉伸，重複多次。
4、乳頭向外凸出後可牽拉及轉動乳頭。
5、分娩後讓嬰兒儘早猛烈地吸吮。
6、如乳房過脹，可先將奶擠出直至乳房變軟後，這樣嬰兒較易含住乳房。
