瘦臉小技巧男生。愛美之心人皆有之,我們都不希望自己擁有一個肉嘟嘟的臉龐,所以很多男生都會找一些方法瘦臉。小編已經爲大家蒐集和整理好了瘦臉小技巧男生的相關信息,一起來了解一下吧。
瘦臉小技巧男生1
1、堅持洗臉後拍臉,每天拍臉100下,早晚各一次,對着臉上肉多的地方拍,一個月過後就會發現,皮膚緊緻了很多,臉也會變小!
2、先像吹泡泡一樣鼓起嘴巴,十分鐘左右後,在吸氣癟嘴十分鐘左右,堅持下來,對瘦臉很有幫助。
3、嘴巴張開,下頷左右移動30次左右,每天進行兩三次。
4、嘴角上揚,以一種近似微笑的表情,不過,要很誇張那種,因爲微笑時最容易調動面部肌肉,可以很好的鍛鍊到面部。
男生瘦臉的食物
1、冬瓜玉米湯:冬瓜玉米一起下鍋,可以添加點瘦肉排骨在裏面。可以很好的去脂肪消水腫。
2、蘋果西洋芹沙拉:
材料:蘋果三個,西洋芹一把,沙拉醬
將新鮮的蘋果和西洋芹洗淨,切片之後用冰水衝,使其更具清脆口感,拌上沙拉醬,美味又健康。
瘦臉小技巧男生2
男生瘦臉按摩方法
方法一
1、雙腿需要跪着坐在地上並且需要打開雙腿,臀部坐於腳踝上,手臂打直掌心向內,手腕朝外,動作看起來像一隻獅子。
2、吸氣後,吐氣時的`表情像獅子吼把嘴巴儘量張開,舌頭外伸,儘量往下頂到下巴,保持5個呼吸,早晚各一次。這個動作可以提拉整個臉部,脖子和胸口,進而能快速的瘦臉。
方法二
1、按捏臉上肉特多的地方:塗上一點兒瘦臉的按摩膏,然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從裏往外拉伸,記住動作一定要輕一些。
2、揉按面頰:手掌呢要緊貼着雙頰,然後按由裏向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右。
方法三
1、用食指和中指指腹,從眉尾沿著眼眶骨往眉心方向畫圈按摩,眼尾處稍往上拉提,重複5次。
2、用右手掌從左往右重撫額頭,再換邊用左手掌從右往左重撫額頭。
3、用食指至小拇指等4指指腹,從鼻翼爲起點,沿著顴骨往外按壓至耳前凹陷淋巴處,重複5次。
4、用左手掌包覆右臉頰,沿下巴拉提至左耳下淋巴處;再換以右手掌包覆左臉頰拉提至右耳下淋巴處,重複5次。