【導讀】：女人護膚美容還是很重要的，畢竟現在是靠臉吃飯的年代，長得好皮膚好年輕就業就是最大的優勢，那麼美容美白的方法有哪些？下面來看看。
吹口哨美容小妙招：女孩子吹口哨會被大衆認爲不雅，我們可以利用每天早晨或晚上在家進行聯繫。但是吹口哨可以使我們的面部肌肉充分合作運動起來，這樣可以使我們臉部皮膚皺紋慢慢減少達到的美容效果。另外，吹口哨還可以使我們的脈搏減緩。其實也可以稱之爲一項小小的健身活動。
牙膏美容法：我們會有各種各樣的護膚品，可是最日常的牙膏作用可是十分大呢。通常牙膏中含有水、澱粉、甘油和碳酸鈣等等，還有什麼殺菌劑，美白劑。這些東西都是對我們的皮膚沒有傷害的，因爲牙膏可是直接進入我們口中的東西。所以我們可以利用早晨起牀刷牙的時間，取很少的一點兒牙膏均勻的擦拭我們的面部，這樣可以有效的去除晚上睡覺我們皮膚分泌出來的污垢和油膩。若我們的臉上有一些小疤痕，牙膏也可以緩慢削弱，所以牙膏的用處十分大，去污美顏潔亮肌膚等等。
牙膏美容
檸檬精油洗臉法：檸檬可以美白嫩膚的作用大家都知道不少。可是在現實生活中我們該如何利用檸檬呢？大家在早上洗臉的時候，先兌一盆溫熱水，因爲冷水洗臉不能打開毛孔，熱水打開毛孔清洗不乾淨反而會引起毛孔的堵塞，所以用溫熱水洗臉是我們的最佳選擇。先在熱水中擠入幾點檸檬精油，均勻的攪拌過後，拿乾淨的毛巾泡入水中大概一分鐘左右，再把熱毛巾敷在臉上，毛孔擴張之後，檸檬精油就開始認真的發揮它的作用了，它可以使我們的毛孔得到深一層次的清理，還可以達到臉部光滑有彈性。
健康美容
米湯美容大法：在我們通常熬粥的時候，等到煮熟之後，將粥撈出來，取出米湯塗抹在臉上，可以使大米中所含有的蛋白質中的氨基酸等等滲入我們的皮膚表皮。可以促進血液循環！這樣早餐做出來了，而你也美容了！
