防電腦輻射的九大必殺技巧，電磁輻射被世界衛生組織列爲繼水源、大氣、噪聲之後的第四大環境污染源，成爲危害人類健康的隱形“殺手”後，防電腦輻射的九大必殺技巧一起學習下吧。
防電腦輻射的九大必殺技巧1
第1招：這對於生活緊張而忙碌的人羣來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。
維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
第2招：應儘可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。
第3招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的`鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
第4招：電腦擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
防電腦輻射的九大必殺技巧2
食物防輻射：很多的事物對會對我們的皮膚很好，也會對電腦的'輻射起到抑制作用，使用這些事物對我們的身體會是一個很好的方法。每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。因爲橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長。橘子中中的維生素A和胡蘿蔔素可以保護經常使用電腦者的皮膚。
還有什麼事物可以有助於我們防電腦輻射呢？西洋參泡茶、枸杞泡茶也是一個非常好的方法。也可以多吃紫菜，因爲紫菜富含硒微量元素。有增強機體免疫功能，有可提高人體對抗輻射的能力。
注意保持皮膚清潔也可以起到防輻射的作用：所以，建議你每隔兩三個小時就去洗一次臉，勤洗手，清潔皮膚，必要時可以塗抹潤膚乳滋潤肌膚、塗抹隔離霜等等。這個需要我們慢慢養成一個很好的習慣。
要多運動多出去走走，不要長時間呆在屋子裏面對電腦，要一段時間休息一下，讓自己身體得到一個很好的放鬆，保持室內通風透氣。
屋裏電腦旁也可以放一些室內的植物也是可以有一個很好的效果，例如一些仙人掌之類的植物。
