美白的一些常識

美白的一些常識，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，面膜可以幫助我們補水保溼，做到這些之後美白不再是難題，讓我們美美地出門吧。

美白的一些常識1

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩？那這一共有8條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。

美白小常識讓你終身都受用

1、避免在早上10點至下午2點外出。

如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

2、使用防曬產品。

每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的。護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。

天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。

只要老公出軌，那麼，對於一個女人來說，就像一個人失去了健康，“1”沒有了，後面有再多的“0”都無濟於事，等於零。

擺在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑戰就是如何能讓老公永遠不出軌，一個女人，無論她在事業上如何成功，在生活中如何春風得意，只要老公出軌，那麼，對於一個女人來說，就像一個人失去了健康，“1”沒有了，後面有再多的“0”都無濟於事，等於零。

因此，女人的身份轉換爲妻子以後，妻子就要隨時隨刻要做到未雨綢繆，要心中有數，學會察言觀色，把老公當成假想的“敵人”，要有種你是你死，就是我活的信念，在這樣的思想指導下，圍繞一箇中心，那就是“老公是拿來愛的，不是拿來氣的”，兩個基本點，“愛老公就是愛自己”、“愛老公的親人”，然後，妻子將如下的10個小動作貫穿到日常生活當中，就可以確保老公永不出軌。

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩？那這一共有8條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。

5、舒緩緊繃的身心。

生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。

通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。

保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

美白的一些常識2

說實話這個我覺得我有發言權！我從小黑到大，我姐姐他們特別白，所以我關注美白也很久了，也踩過很多坑，現在說一下一些變白的真理吧！

玫瑰花茶有美白的功效！

防曬！想要變白，防曬絕對是第一步，分兩種，物理防曬和化學防曬！物理爲主化學爲輔！寬鬆的.長衣長褲是夏天防曬不錯選擇哦！然後我自己用的防曬霜有兩種類型，一種塗的，一種噴霧！臉上用塗的，然後其他暴露的地方用噴霧，然後後面補防曬用噴霧，防曬霜這種不能省，要挑一個適合自己的，畢竟人的膚質不同，用的防曬霜應該也要不同，特別是幹皮的妹子，特別容易曬黑防曬真的很重要，如果你不注意的話，會比一般人老得快，我這不是瞎說！

如果一些妹子防曬很嚴格了，發現自己還不白，臉色很黃，那你可能需要內調了！我沒有用精華，但是如果富裕的姐妹想變白，那麼就去買一些比較好的美白精華來使用！

另外，如果想變白，補水保溼也是基本功。

也就是說不能偷懶，我也沒有敷什麼美白麪膜，用美白麪膜很容易踩坑！有熒光劑之類的，用面膜我只是選擇補水保溼！

最後說一下，如果想變白，還是要知道自己的膚質，不要盲目信那些美妝博主的，因爲自己的皮膚只有自己最清楚，好好研究，對症下藥

美白的一些常識3

3個讓你一生受用的美白常識

美白在我們日常生活中，一直非常受到女性朋友們的關注，俗話說得好，一白遮三醜，對於皮膚白皙的女性朋友通常可以歸爲美女一類，白皙的皮膚可以讓女性朋友變得更加的年輕與美麗，所以現在越來越多的女性朋友會通過一些美白的方法來達到美白嫩膚的效果，其實在我們的日常生活中也有很多美白的常識，我們大家應該有一定的認識和了解，下面小編和大家一起來了解一下，3個美白常識讓你一生受用。

步驟/方法：

1首先，我們大家一起來了解一下，3個美白常識讓你一生受用，對於想要美白的女性朋友，應該避免在早上10點左右至下午2點左右外出；要外出的時候應該要使用防曬產品；如果外出曬傷之後可以用西瓜皮，冷凍之後敷在變紅的皮膚上。

2其次，我們的日常生活中，很多女性朋友都是比較愛美的，爲了達到美白嫩膚的效果，很多女性朋友也會採取一些小的方法來達到美膚的效果，對於想要美白的女性朋友可以採用黃瓜切片來敷臉，具有一定的美白效果。

3最後，對於想要美白的女性朋友也可以通過食療的方法來達到美白的效果，多使用一些對於美白有效果的食物，同時還要注意防曬問題，少食用一些生冷刺激性的.食物，應該要保證充足的睡眠。注意事項：

現在越來越多的女性朋友通過一些簡單的小方法來達到美白嫩膚的效果，其實在生活上我們大家也可以通過一些美白的常識，讓自己擁有一個白皙的皮膚，俗話說的好一白遮三醜美白可以讓女性朋友變得更加的美麗。