秋天到了，秋季美白護膚的小常識，你該知道了。秋季護膚的方法的第一步，當然是要選對適合自己的配方的保溼乳。再用深層清潔的磨砂產品，再敷上專屬T區的控油麪膜。關於秋季美白護膚的小常識以來看吧。
1、秋季防曬重要。
9月過後，秋意漸濃，大家往往容易忽略紫外線的存在。其實，初秋的紫外線還是相當強烈的，這時皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚也不容易消退，因爲天氣轉涼，皮膚的新陳代謝開始變得緩慢。另外，如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的'傷害也最厲害，出門時要注意擦防曬霜。
2、注意舒緩緊繃的身心。
生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
3、合理膳食調理好。
飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉；不要沾煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品；多飲滋補清潤的湯水，防止喉乾舌燥，並起潤膚作用。
4、防曬產品要精選。
並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
5、出門之前要注意。
日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因爲這些東西含有一些成爲會使皮膚接觸紫外線後引起黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等感光型蔬菜敷臉，因爲這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射後導致皮膚髮炎。
6、秋季美白護膚，保溼很重要！
特別乾性皮膚者多進行按摩，以促進血液循環，使皮膚不易流失水分。比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保溼霜；油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。
秋季美白護膚的小常識21、對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮。
此時首先要做的是給皮膚補水，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
2、中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：
潔膚後，先用無油保溼液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。
3、乾性皮膚宜用保溼液補充水分，因爲乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保溼液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，專家還特別提醒乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因爲天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。
