女人喝哪種花茶既養顏又養生，喝茶能抗疲勞，並且非常養生，喝茶是現在很多人都比較喜歡的一種養生保健方式,小編爲大家整理好了女人喝哪種花茶既養顏又養生的相關資料，一起來看看吧
女人喝哪種花茶既養顏又養生1
女人喝哪種花茶既養顏又養生
1、玉美人
調養氣血，據說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好祕方哦。
2、芍藥花
可以讓女人的氣色從裏到外好起來，同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。
3、勿忘我
一種常見的中草藥，其具有清火明目，美白的作用，由其是對於一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。
4、薰衣草
薰衣草就最常見的一種美容護膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調養氣血的作用。
5、康乃馨
5月母親節的時候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實康乃馨不僅觀賞價值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢？中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一個美白的作用。
6、玫瑰
玫瑰花對於女人來說有着特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺，同時還具有清火滋潤的作用。
7、紫羅蘭
可以給皮膚充足的水分，可以增強皮膚的光澤，可以讓女人的.皮膚更有彈性，更富有年輕時的光潔的作用，怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。
8、桃花
《本草鋼目》是這樣形容桃花的，桃花另有好色澤，對於女性來說如果氣色不好的話，那和桃花就可以讓你瞬間擁有好氣色，同時對於想減肥的朋友來說桃花還具有減肥的功效哦。
9、絞股蘭
絞股蘭是適合所有人喝的一種養生茶，其可以寧神，壓尊氣，保護肝臟健康。
女人喝哪種花茶既養顏又養生2
1、紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它裏面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。
2、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液循環順暢，調經止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經期飲用。
3、枸杞茶。枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養顏，調理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發現自己越美越瘦。枸杞茶還有養肝護目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。
4、茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養生方面功效突出。同時，對於女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助於養生。
5、山楂茶。山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經期或者懷孕期間要禁止食用。
6、決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調理人體脂肪，更有助於減肥。此外，可幫助人體達到排毒養顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當做日常飲品。
這6種茶有助於抵抗衰老，增強身體消化吸收能力，更有助於促進人體新陳代謝，排毒效果很好，減肥功效突出，堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養生又美顏。
女人喝哪種花茶既養顏又養生3
一、紅棗桂花茶
材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
做法：
1、先將紅棗洗淨，入鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛。
2、再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。代茶飲用，並可食棗。
功效：養血順氣、健脾和胃。適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
二、消斑補髒養生茶
材料：黑芝麻30克，核桃仁30克，豆漿200ml，牛奶200ml，蜂蜜適量。
做法：
1、把黑芝麻和核桃仁清洗乾淨後，研磨成粉末。
2、把豆漿和牛奶倒入鍋中煮熱。
3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆漿牛奶中，攪拌均勻後再加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：每天飲用消斑補髒養生茶，可起到淡化雀斑、滋潤肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按顏色可分爲白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。
三、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣；雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。
四、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。
做法：
1、先將香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效：香蜂草能夠放鬆心情，緩解神經緊張；檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
五、芝麻糖茶
材料：芝麻3~5克，綠茶0.5~1克，紅糖25克。
做法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。每日1劑，分3次溫服。
功效：滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。
