好喝養顏的花果茶

好喝養顏的花果茶，我們日常經常會泡些花果茶來喝，花果茶既好看又美味，另外還能起到養顏護膚，緩解疲勞的作用，它的製作方法也並不困難。下面，小編就來爲大家介紹一些好喝養顏的花果茶。

好喝養顏的`花果茶1

蘋果綠茶

材料：蘋果1個、綠茶5g、蜂蜜適量。

製造：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

作用：可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。

香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

製造：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

作用：可起到利尿、消腫、通便等功效。

紅棗花茶

材料：紅棗20枚、花草茶5g。

製造：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水即可。

作用：有消脂、防癌、預防心血管疾病的功效

檸檬紅茶

材料：大麥10g、紅茶5g、檸檬1片。

製造：將大麥放入冷水中煮10分鐘，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

作用：通腸利便，並可改善皮膚粗糙。

好喝養顏的花果茶2

菠蘿蜜茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

製造：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。作用：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫。

玫瑰果茶

材料：2匙幹玫瑰果、胡椒2粒。

製造：將玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水燜15分鐘左右即可。

作用：養顏美容，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的成效。

柚子冰茶

材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰塊適量。

製造：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水衝開，加入冰塊調味。

作用：柚子中含有VP，蜂蜜中含有現在萬衆矚目的美白成分“l半胱氨酸”。將柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合。

山楂首烏茶

材料：山楂15克、何首烏15克。

製造：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。

作用：收緊線條，明顯改善皮膚鬆弛等症狀。

排毒美顏茶

材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

製造：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

作用：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

編輯小語：以上茶飲一天喝8-10杯，減肥纖體成效不錯