什麼全身美白效果好，不同的人有不同的護膚習慣，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，正確的美白方法其實是非常簡單的，下面是關於什麼全身美白效果好，大家都get了嗎？
什麼全身美白效果好1
方法一：自制美白麪膜
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。。。你發現了什麼？是不是白了一圈。
方法二：生活美白小技巧
一。淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨。
二，牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更爲有效。
三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉羣充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。
什麼全身美白效果好2
美白的方式可謂多種多樣。比如防紫外線，防曬措施到位了不僅不會曬黑，還延緩了皮膚的衰老。各式各樣的護膚品、面膜、化妝品也是通過外用的方式幫助改善膚色，配合這些美白食物從體內改善，會更有幫助哦。那吃什麼食物有美白功效呢？
人稱“白色血液”的牛奶是大家熟知的一種美白食物。牛奶不僅營養豐富、容易消化，購買也非常方便，超市裏就可以輕鬆買到。而且牛奶不僅可以食用，用來泡澡、洗臉都是很有效的。有“美白皇后”之稱的甘草也是一個對美白皮膚非常有效的食材，甘草中的部分成分有利於避免皮膚的衰老化，能有效抑制黑色素的形成。
當歸具有活血、補血、潤腸通便的功效，食用當歸也能有效抑制和減少黑色素的生成，達到美白的效果。人蔘有補元氣、健脾益肺、美白的功效，對雀斑、褐斑也有顯著的.治療效果。
研究表明，健康的皮膚狀態是白裏透紅，而色素沉澱、皮膚暗沉可能是氣血阻滯、血液不流暢和血量不足引起的。因此，吃些補血活血的食物，不僅可以讓你的面色紅潤有光澤，有益於煥發你的青春活力，還可以促進黑色素的排出，達到美白的效果。比如薏仁、山藥、菠蘿這些食材。
另一方面，就是清除氧自由基，促進皮膚的抗氧化能力。這樣做可以防止面部皮膚血管衰老，減少色素生成。檸檬和西紅柿就含有非常多的礦物質和有機酸，常吃西紅柿或常喝檸檬水有助美白嫩膚。
什麼全身美白效果好3
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因爲其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
