怎樣祛斑安全有效

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怎樣祛斑安全有效，每個女人都想自己的變得更美，但要如何保養呢？爲了完成變美的“課業”，學會怎樣祛斑安全有效，技巧很重要。下面給大家介紹幾種安全有效的祛斑方法。

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1、遺傳因素

長雀斑最常見的一個原因就是遺傳的因素所導致的，染色體出現異常的一個原因，一般淡褐色，黃褐色的雀斑是比較常見的，會分佈在面部的位置，或者是長在鼻子上面，在幼兒的時候就有出現，那麼這個時候可以判斷爲遺傳因素。遺傳性雀斑怎麼去除？

2、內分泌失調

這對於女性來說是比較常見的一個原因，當身體內的性激素的水平出現了一定的變化，尤其是在妊娠期的時候，月經期間的時候，內分泌失調的情況會比較容易出現，很容易會導致不穩定，縱而影響身體的新陳代謝的功能出現問題，很容易引起色斑形成的一個因素，影響到身體皮膚表面黑色素的產生。

3、紫外線照射

尤其是長期在日光中照射，沒有做好防曬的措施，那麼皮膚的表面接受過多的紫外線，那麼在表皮會出現黑色素顆粒的情況，這樣會保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線照射下，光合作用的情況下，這是最容易出現斑點的，而且還會導致斑點的顏色加深，增大，所以防曬很重要。

去雀斑最有效的方法，建議使用俏顏黛，這款祛斑霜品牌，植物萃取，質地溫和，定向淡斑祛斑，對於臉上的黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑等均有很好的祛除效果。而且在有效消褪色斑的同時，還原肌膚淨白無瑕，令肌膚水潤晶瑩，散發動人光澤。

另外，做好以下幾點，可減少雀斑的發生或減輕雀斑色澤的`加深：

1、清潔肌膚最重要，及時而有規律的臉部清潔十分必要，既可清潔毛孔中的髒東西、有效去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔淨。

2、保溼補水不可少，斑點的形成，就是因爲皮膚乾燥形成的。保溼就是給皮膚補充充足的水分，使肌膚不幹燥，是杜絕長斑的第一步。

3、防曬意識時時有，在室外警惕紫外線，相應地採取防曬的措施。其實在室內同樣也有紫外光，會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的，導致色澤不一致，而且光線輻射過多臉上很容易長色斑。

4、高纖蔬果要多吃，多吃水果可以防止肌膚老化，讓肌膚緊緻年輕、紅潤有光澤。睡眠修養需充足，睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，因而斑也長得更多，臉色也會顯得灰沉沉。所以儘量不要熬夜，保持睡眠充足。

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冬季護膚之沐浴護膚

一是頭皮按摩。

每週按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫髮。洗頭時，可取大約5毫升護髮品，均勻塗抹在頭髮上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指併攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額髮際線，重複按摩兩次；第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。

二是臉部按摩。

臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油（約10滴）或按摩霜（一個櫻桃大小），在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩；第二步：雙手食指、中指和無名指併攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸爲宜。

三是蒸汽面膜。

在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質面膜活性更強。保溼型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉後用毛巾擦乾皮膚，以增強面膜貼合度；然後將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先塗抹面頰，之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最後塗抹脖子。

四是按摩除角質。

洗浴後，肌膚柔軟，利用磨砂角質霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助於去除死皮，比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩，有助於減少“橘皮”組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到後背各處。

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孕期護膚

一、乳液麪霜同時使用

有些孕媽喜歡用完乳液之後又用面霜，以爲可以給肌膚更好的保護。殊不知，這樣反而會造成營養過剩、肌膚不能呼吸，其實乳液和麪霜二選一即可。此外，有些產品如精華液應在肌膚乾燥時使用，其餘時間可酌情增減。

二、多重功效的護膚品疊加使用

有些孕媽喜歡多種護理功能的護膚品一起使用，例如抗氧化護膚品和美白產品疊加使用。這種做法是錯上加錯，首先孕婦不能使用高效美白護膚品，因爲會含有大量重金屬；其次不同護理功效的護膚品不應該疊加使用，應該錯開時間段使用；比較後，使用的護膚品應該同性質同功效，基礎的補水的產品搭配保溼產品，如的豆乳保溼潤膚水就應該配合豆乳滋養面霜使用，這樣既可更好融合，也可避免妝品“和稀泥”的現象。