【導讀】：胡蘿蔔是一種生活中很常見的蔬菜，它不僅可以食用，還有一定的美容功效，今天小編就帶大家看看胡蘿蔔祛斑真的有效嗎？胡蘿蔔祛斑面膜怎麼做？
胡蘿蔔不僅可以用來食用，而且它還有一定的美容效果，用胡蘿蔔祛斑是有效的。
胡蘿蔔含在豐富的維生素A，這種維生素對保護皮膚有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到一個祛斑的作用。
胡蘿蔔素可以清除人體皮膚的自由肌延緩人體的衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多吃胡蘿蔔可以讓整個人看起來更顯年輕態。
總得來說吃胡蘿蔔對人體的健康有很大的幫助，同時胡蘿蔔的吃法多樣，可以生吃，可以煮着吃，弄成汁果汁喝，可以說都可以起到一個很不錯的養生功效，由其是早晨空腹的時候喝一杯胡蘿蔔更有利於吸收。
胡蘿蔔雞蛋麪膜
材料：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗乾淨去掉外皮，切塊放入攪拌機中打成泥狀。加入蜂蜜和蛋黃，一同調成糊狀。然後將面膜敷在臉上，15分鐘後，用清水將臉洗淨即可。
功效：可以去除細紋，鎮靜舒緩、修復曬傷肌膚，清除肌膚多餘的角質，改善痘痘。
胡蘿蔔優酪乳面膜
材料：胡蘿蔔1根，優酪乳一大匙，蜂蜜一匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，放入榨汁機榨汁。倒出放入面膜碗中，加入優酪乳和蜂蜜，攪拌均勻。15分鐘後，用清水將臉洗淨即可。
功效：祛痘，改善痤瘡肌膚，滋潤肌膚，達到保溼效果。
胡蘿蔔甘油麪膜
材料：胡蘿蔔1根，5毫升甘油
做法：將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，放入榨汁機榨汁，取出胡蘿蔔汁放入面膜碗中，加入甘油攪拌均勻。清潔面部後，取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。貼於臉部，靜敷15~20分鐘，最後用清水洗淨即可。
功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，保溼補水。
1. 胡蘿蔔雖然是常規食物，熟食很少有過敏反應，但生鮮外用屬於過敏原，有可能引起皮膚過敏，因此，過敏性體質的人慎用。
2. 胡蘿蔔面膜敷不能經常做，胡蘿蔔素是一種染色效果很好的色素，因此長期使用會出現皮膚變黃的情況，不適合長期做。
3. 胡蘿蔔面膜祛斑的效果比較弱，需要長期堅持纔有效果，並且不是所有的人用胡蘿蔔素祛斑都有效果。
4. 胡蘿蔔面膜效果有一定的限度，最好和其他祛斑產品一起使用，效果更好。
