完美肌膚步驟，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，護膚的第一步就是要潔面，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，那麼以下是完美肌膚步驟趕緊學起來吧！
完美肌膚步驟1
晚間護理基本5步：卸妝乳＋洗面乳＋爽膚水＋晚霜＋眼霜
Point 1。卸妝要徹底
對於厚厚的彩妝，一定要注意用卸妝乳先溫和卸妝，再用洗面乳進一步清潔。可先按壓3-4次的潔膚油，置於臉上10秒徹底衝淨，讓油分與彩妝充分融合於一起。卸妝後再把潔臉品放於掌心起泡，並以拳頭的第3及第4指節，從下巴往顴骨按摩，真正清潔肌膚。
Point2。集中夜間舒緩
當身體進入夜晚休息狀態，也是肌膚開始活動頻繁的時刻，睡眠時細胞更新速度，更是平時的2倍。而夜間肌膚溫度較高，有如進行蒸汽浴般，可加速肌膚吸收有效的活性成分，既可踢走白天的疲憊，又可深層滋養肌膚。
Point3。修護與保溼爲重點
白天你需要一些抗氧化抗污染的產品，而到了晚上皮膚最爲需要的是真正結合它需求的保養品。挑選夜間專用的乳霜或精華液和睡眠面膜，給予肌膚特殊滋養。不要使用日用的護膚產品，因爲大多數的日霜中通常有防曬成分，不適合夜間使用，而且晚霜成分多是較滋潤、養分較高，比較合適晚間睡眠時爲肌膚“進補”。如果感覺肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油者，可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。
Point4。局部滋養補品
晚上是塗眼霜的最佳時刻，在通宵達旦過後，眼部四周幹紋尤其顯現。想解決以上煩惱，建議塗抹眼部修護產品後，再配合打圈的按摩動作，還可加強穴點按摩，有效促進血液循環，更能加速養分滲透，可以使幼紋慢慢變淺。
提升按摩效果加倍
Point5。提升按摩效果加倍
將5角硬幣大小的彈力提升精華露和營養霜以1：1的比例混在一起使用時，再以此按摩手法。
1。用手掌抵住下頜包裹面頰，向上提拉。
2。從下頜中央到耳垂，從嘴角到耳中央，螺旋向上按摩。
3。放鬆雙目，輕柔劃過眼周，從眉間到額頭，螺旋按摩至太陽穴。
4。以雙手指尖輕敲面部，進行按摩。
5。略擡頭，用大拇指按壓下頜下方中央部位的凹陷處，增加彈性。
“少睡派”復活保養手冊
加班、貪玩、失眠……越來越多的原因狀況使我們逐漸成爲了“夜貓族”。少睡造成了最直接、最糟糕的後果——肌膚受損。尤其是過了25歲的分水嶺，少睡一晚，皮膚就像老了1歲。我們絕不贊成做“少睡派”，但是迫不得已時，怎樣才能讓肌膚依然充滿元氣？你需要的是更爲有效的復活系保養方案
臨時夜貓族
偶爾一次熬夜加班、參加Party狂歡過後，雖然偶然少睡對肌膚的傷害並不明顯，但是第二天肌膚問題卻無所遁形，要紓緩疲憊不堪的肌膚，你需要做的是，熬夜後急救保養與第二天清晨的美麗修飾。
復活方案
√在第一時間卸妝
無論多晚回到家，千萬不能倒在牀上就睡。先用性質溫和的專用卸妝油將濃妝卸除，可以將妝容對肌膚的刺激和傷害降至最低。而純礦物質粉底和彩妝對肌膚的傷害相對較小，不妨在化妝時考慮使用。
√含有水楊酸和果酸成分的面霜
果酸和水楊酸都能達到深層清潔，尤其水楊酸是能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速率，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你遠離疲倦臉色。
√煥彩膚色的能量按摩
清晨起牀後，建議使用按摩霜按摩一下面部肌膚。按摩可以使肌膚溫度提高，促進血液循環，從而爲皮膚輸送足夠的養分，令皮膚充滿光澤。接下來使用改善微循環的保養品，以促進膚色的改善。如此一來，你的肌膚將從根本上締造出紅潤光澤了。
BOBBI BROWN潤卸妝油
BOBBI BROWN潤卸妝油RMB 390/200ml
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freeplus芙麗芳絲 純白夜用煥膚霜
freeplus芙麗芳絲 純白夜用煥膚霜RMB 280/50g
LUNASOL日月晶採淨膚潔面油
LUNASOL日月晶採淨膚潔面油RMB 210/200ml
早起少睡派
公司與家的距離太遠，必須要提前兩個鐘頭出發，或是趕一個一大早的重要會議——即使晚上睡得不晚，但是清晨起得太早也會讓你變得睡眠不足。早起少睡派的肌膚，需要有效的手法集中養護。
復活方案
√讓肌膚安眠的晚安面膜
睡前將含有乳木果油及天然保溼精華的乳霜狀免洗面膜厚厚地塗在臉上，輕輕按摩，然後再用面紙拭淨或乾脆敷着過夜，次日皮膚就會擁有水嫩飽滿的質感。
√塗抹眼霜消除金魚眼
睡眠的缺失很容易讓明眸出現眼袋和浮腫。次日清晨，在使用眼霜時要特別注意塗抹手法，能有效改善金魚眼。手法建議：在塗抹眼霜時要特別輕柔，一手輕拉眼皮上方，另一手的中指和無名指輕輕逆時針滑過眼周。
Lancome蘭蔻水份緣舒悅精華露
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Givenchy完美活膚全效晚霜
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夢妝盈潤眼部啫喱
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Elizabeth Arden晚安好眠滋養霜
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Laneige蘭芝夜間眼部精華、眼膜，眼罩式眼膜
Laneige蘭芝夜間眼部精華、眼膜，眼罩式眼膜 售價未定
常年夜貓族
對於喜歡在夜間工作，或是習慣了晚睡的常年夜貓族而言，熬夜已然成了家常便飯，一時無法徹底改變已經顛倒的生物鐘。那麼如何將熬夜對肌膚的傷害降至最低？你需要一套完整的睡前保養方案。
美肌預案
√熬夜加班時的肌膚防護
對於需要對着電腦整夜加班的OL來說，在做完保溼護理後，一定要再除抹一層隔離乳，來隔離電腦輻射。同時建議使用防護燈光來代替普通日光燈。另外，長期對着電腦容易產生眼乾燥和視疲勞，不妨購買一些預防紅血絲的眼藥水和洗眼液以緩解眼部不適。
√完整有效的睡前保養
皮膚科醫生在研究時發現，肌膚在沒有得到正常的休息和保養時，會影響到皮膚自身的鎖水機能，使皮膚和體內的水分大量流失，從而使皮膚嚴重缺水。準備熬夜前，最好先徹底卸妝，再塗上保溼效果很好的護膚乳液或噴上保溼噴霧，以增加皮膚抵抗力。熬夜結束後，用溫水加上潔面液，徹底將臉部吸附的塵垢通通洗掉，最後塗上柔和的護膚品再入睡。
√使用夜間修復產品
不妨在睡前用一些具有排毒修護功能的護膚品，與被動地一味補充營養的`晚霜相比，能夠提高細胞代謝活力。排毒的乳霜就像給肌膚注入了興奮劑，讓你在每一個清晨都能看到煥然一新的自己。
完美肌膚步驟2
完美肌膚步驟
卸妝
卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。
洗臉
洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因爲大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因爲兩頰容易乾燥，最後清潔。
塗抹肌底液
爲了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。
化妝水滋潤肌膚
拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。
敷面膜
當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇敷美白麪膜或者補水保溼面膜等，爲肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。
精華液深層護膚
精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，爲肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。
乳液鎖水保溼
使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的餘溫捂臉，促進成分的吸收。
