冬季護膚的重點有哪些，我們都知道冬天的天氣是很乾燥的，所以很多人對自己皮膚的護理都是很重視的，護理好皮膚會讓皮膚變好，下面分享冬季護膚的重點有哪些，一起來看下吧。
冬季護膚的重點有哪些1
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的`中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
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冬季如何護膚
冬季護膚方法一：保溼面膜的呵護
在乾燥的冬季，保溼補水的面膜可是女生護膚的不可缺少的神器，現在市面上的面膜一般分爲兩種，薄膜型和膏狀型，而在冬季爲了讓肌膚更快更有效的得到滋養，最好還是選擇薄膜型的面膜，用溫水加熱後直接敷在臉上，不僅能夠提高吸收效果，同時還能清除肌膚老化廢物、防皺，使皮膚帶有彈性與活力。
冬季護膚方法二：避免使用劣質護膚品
女生在挑選護膚品的時候，一定要十分慎重，千萬不要因爲貪圖便宜，而選擇一些含鉛超標以及易過敏的香料的護膚品，這樣在冬季皮脂少的肌膚狀態下，使用過後是會讓肌膚的色素增加，肌膚出現易過敏現象，甚至導致一系列的肌膚問題，建議以補水保溼爲主即可。
冬季護膚方法三：注重食物保健
有些人會說，即使是天天使用了護膚品，可是肌膚還是不好，其實這和日常的飲食有着莫大的關係，如果身體中缺乏了維生素等物質，那麼肌膚就很容易出現乾燥的現象，而如果你多攝取一些膠原蛋白豐富的食物，那麼不僅可以滋養肌膚，同時對身體也是很有益處的，護膚也是需要做到內外相結合的。
