怎樣讓角質層變厚消除紅血絲，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，步驟也是逐步拆分出來的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，以下是給大家分享的怎樣讓角質層變厚消除紅血絲！
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1、針對角質層過薄的肌膚
不要過度清潔對角質層薄的人是一大禁忌，平時儘量用親膚溫和的洗面奶洗面，有時寧願不洗臉也不要過度清潔！臉只會越洗越薄。肌膚護理一 切從簡—簡，
給肌膚減負，防止肌膚負擔過重，護膚儘量精簡，最精簡的護膚步驟是、卸妝-潔面-爽膚水-乳液，可以根據自己的膚質需求加入修復精華。
2、針對角質層過厚的肌膚
皮膚的新陳代謝週期一般是28天一次。在遵循這個規律的基礎上，定期做去角質清潔。但是要注意去角度的“度”，不然會損傷皮膚。徹底清潔臉部，將最表層的污垢清潔掉，讓需要被去除的角質“浮”上來，同時也是使角質軟化的過程。 去完角質要用爽膚水/收斂水/保溼水/柔膚水（不同膚質材用不同的水）—水的作用是鎖住水分、收毛孔、不少水還有鎮靜的功效，用後使霜之類的護膚品更易吸收。
一個代謝全正常的肌膚角質層是不需要靠外力來去除角質，因爲到了一定時間，最外層的細胞就會自動脫落。細胞由活到死的'代謝時間一般人約爲14到28天。所以我們平時一定要注意清潔衛生，飲食生活習慣，時時注意皮膚的保養，始終讓自己角質層保持在最佳狀態，這樣我們的肌膚纔可能持續水潤有光澤，富有彈性。
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解決方法一、食補
因爲肌膚本身有一定的新陳代謝能力，並且幾乎是有一定的膠原蛋白組成的，我們在吃飯的時候可以吃一些富含膠原蛋白的食物，在生活當中要多喝一些牛奶，多吃一些豆製品，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗能力，並且也可以顯然增加血管的彈性，改善身體的微循環，從根本上改善角質層過薄的現象。
解決方法二、適當的鍛鍊
當角質層比較薄的時候也很容易有紅血絲，皮膚抵抗能力也不能像正常皮膚一樣，所以我們可以經常用溫水洗臉，增加肌膚的抵抗力，隨着耐受力的增加，角質層也在慢慢的增加，除了面部皮膚鍛鍊之外，我們也要適當的參加體育鍛煉，增加肌膚的新陳代謝，這樣也可以增加肌膚的角質層。
解決方法三、按摩
角質層薄的地方往往會出現很多紅血絲，這個時候我們可以通過按摩的方法增加角質層，先從額頭中間由下向上按摩按摩一段時間之後，角質層會顯然增加，雖然說過程需要久一點，但是這是最安全的方法。
現在我們應該知道如何讓皮膚的角質層變厚了吧，首先大家要多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如說要多吃新鮮的蔬果，要多喝牛奶等，再有就是我們要適當的參加體育鍛煉，這樣可以促進肌膚的新陳代謝，一段時間之後，角質層自然會增厚。
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第一、角質層太薄的危害是什麼？
爲什麼角質層太薄的話不好呢？那是因爲如果角質層太薄的話，那麼我們的皮膚就比較容易受到外界的各種傷害，很容易就過敏發炎或者是受到一些細菌的感染。而且過薄的角質層也容易引起我們的皮膚表面出現紅色的絲狀物，俗稱爲紅血絲，這樣子的皮膚看上去會沒有那麼的美觀。
而且皮膚的角質層太薄的話，對於各種護膚品的適應能力是比較弱的。很有可能別人可以隨便使用的護膚品和化妝品你卻不能夠用，一用就會引起過敏。
第二、讓角質層變厚的辦法是什麼？
既然角質層太薄的話會給我們帶來一些麻煩，那麼我們就應該要選擇使用一些辦法來把角質層適當的變厚才行。下面就由小編給大家分享三個可以幫助角質層變厚的辦法。
辦法一、多吃一些膠原蛋白含量高的食物。
如果我們攝入一些膠原蛋白含量比較高的食物的話，那麼我們的皮膚就會變得充滿彈性，各種各樣的皮膚問題也不容易找上我們。而且這樣子還可以有效的把角質層給適當的增加，可以讓你的角質層不會那麼的薄。
那麼哪一些食物的膠原蛋白含量比較高呢？像魚肉，豬肉或者是牛奶這樣的食物裏面都富含着膠原蛋白。
辦法二、增加體育鍛煉的次數。
想要讓角質層變厚的話，我們還可以適當的進行一些體育鍛煉。通過體育鍛煉可以有效的增強我們身體的新陳代謝，皮膚的新陳代謝也會有一定程度的增加。
這樣子可以有效的促進皮膚下的血液循環，能夠增強皮膚的抵抗力，也可以達到一個增厚皮膚角質層的作用，所以從現在開始就運動起來吧。
辦法三、減少使用洗面奶的次數。
有很多的朋友都知道我們臉上的一些灰塵和油脂要用洗面奶纔可以洗掉，所以她們每天洗臉的時候都會使用清潔力度很強的洗面奶去洗臉。
但是對於角質層很薄的朋友來說，這樣的做法是不太妥當的。因爲洗面奶的清潔力度太強，很容易把你原本就很薄的角質層給清除掉，導致角質層變得更加的薄，因此小編在這裏建議大家減少使用洗面奶的次數，只用溫水來洗臉就好了。
