防曬常識必看,自信是最好的自產美容產品,敏感肌的女生可以注意一下,簡簡單單就能完成,其實有很多女生都不知道這些小技巧,下面就跟小編一起來看看,哪些防曬常識必看
防曬常識必看1
一、紫外線分類
陽光中的紫外線分爲長波、中波和短波三種,也就是我們平時熟悉的UVA、UVB和UVC。
1、UVA
UVA是指波長爲 315~340nm的長波紫外線。UVA對衣物和人體皮膚的穿透性極強,可到達真皮層,從而引起真皮層黑色素沉着,致使皮膚變黑。UVA會引起皮膚曬傷、變紅髮痛、日光性角化症(老人斑)等症狀。
2、UVB
UVB是指波長爲280~320nm的中波紫外線。UVB對人體皮膚有一定的生理作用。UVB大部分可以被皮膚表皮所吸收,不能滲入皮膚內部。但是,UVB對皮膚可產生強烈的光損傷,被照射部位真皮血管擴張,皮膚可出現紅腫、水泡等症狀。肌膚長久被UVB照射,會出現紅斑、炎症、老化等症狀。
3、UVC
UVC是指波長爲200~280nm的短波紫外線。UVC在經過地球表面同溫層時,會被臭氧層吸收,不能到達地球表面。雖然如此,但是由於人類對環境的破壞,大氣層環境產生了改變,因此部分UVC如漏網之魚,到達了地球表面。UVC對人體的傷害很大,短時間照射即可灼傷皮膚,長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
二、防曬方法分類
1、物理性防曬
物理性防曬是靠反射或散射作用,阻擋掉紫外線,以此達到防曬的目的。
2、化學性防曬
化學性防曬主要是通過吸收紫外線來實現防曬,由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收,因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部,並由人體代謝而清除。
三、防曬產品選擇
日常外出,我們可選用SPF15-SPF30;PA+的防曬品,在外出前20分鐘左右塗抹均勻,每隔2-3個小時補擦一次。戶外運動的防曬,可選擇SPF30-50;PA+++的防曬品,每隔2-3小時補擦一次。
四、防曬誤區
1、只有夏季才用得到防曬霜
許多人認爲只有夏季陽光輻射大的時候,才用得上防曬霜。實則不然!自然界紫外線的'主要來源是陽光。一年四季都有陽光,紫外線也是隨時存在的,所以我們一年四季都要進行防曬。同時,我們要根據季節的變化,選擇合適的防曬霜。
2、皮膚好就可以不用防曬品
皮膚好的人,如果只是在日光下短時間暴曬,皮膚並不會出現什麼大問題。但是,如果長時間暴曬,並不採取任何防護措施,皮膚可能會出現色素斑、光老化等症狀。
3、一天只塗一次防曬品
在陽光下暴曬一段時間後,部分防曬產品的效果會降低;也有不少防曬產品,由於汗水稀釋等原因,防曬效果也會越來越弱,往往只能維持幾個小時。所以,我們最好每隔2-3個小時就補噴一次防曬噴霧。
4、沒用完的防曬品隔年再用
已經開封還沒有用完的防曬品,防曬效果會降低,而且容易變質。如果繼續使用,容易導致皮膚問題。小安在此建議大家每年更換防曬產品。
防曬常識必看2
一、不抹防曬霜的危害是什麼
1、變黑
2、長斑
3、加速衰老
4、容易曬傷
5、肌膚鬆弛,長細紋或者皺紋
6、皮膚可能會過敏
7、毛孔粗大
二、一年四季都需要防曬
無論什麼天氣,防曬霜都是必不可少的,這一點大家需要謹記。不防曬導致的後果除了最基本的曬黑以外,還會出現斑、毛孔粗大、過敏(日光炎等皮膚疾病)、肌膚衰老、鬆弛等等各種可怕的肌膚問題。
1、爲什麼要用防曬
UVA會直接到達真皮層造成膠原蛋白流失/UVB會讓我們皮膚曬傷曬黑(80%的老都是光老化造成,所以防曬一年四季)
2、去年沒用完防曬今天能用嗎
千萬不要,防曬品從開封到用完最好三個月,因爲每次開關和空氣接觸會降低防曬係數
3、有一支SPF20防曬就可以了
每個人包包要有二支防曬,一支平時用即可SPF20,一支是戶外可用SPF30
4、爲什麼要用曬後修復露
日間防曬,晚間修復、不是皮膚被曬紅曬傷才用,曬後修復露減少日間產生自由基,還能鎮定舒緩皮膚,同時補充流失水份
5、陰天沒太陽沒紫外線
這時紫外線較弱,紫外線由長波UVA中波UVB短波UVC構成。穿透力最強的UVA,能透過玻璃、雲層、一年四季無論陰睛早晚無處不在,造成膠原蛋白和彈性纖維受創,使皮膚失去彈性,緊緻度下降,導致皺紋,這就是光老化
6、忘記防曬,會對皮膚有大影響
每天防曬不可忽視,紫外線是衆多皮膚問題的元兇。日曬是可以累積的,或者無法立即看到後果,但是長久就會造成皮膚曬黑 斑/失去彈性/產生皺紋/提前老
7、皮膚曬黑,過段時間就會白回來
在25歲之前,肌膚因色素沉澱變黑或產生斑點都有“可逆性“,肌膚可以逐漸變白。但過了25歲,肌膚就失去了可逆性,就要藉助美白產品。所以防曬要全年無休!