敏感肌如何徹底修復好，每個人的膚質都是不完全一樣的，不同的皮膚狀態也要採用不同的護膚方案，尤其是敏感肌膚平時要多加護理，下面分享敏感肌如何徹底修復好，希望對你有幫助。
敏感肌如何徹底修復好1
1、清潔
用和體溫差不多的溫水洗臉就好了，太涼或太熱的水，都會引起皮膚的潮紅不適；
洗面奶的選擇，可以根據症狀的輕重，用溫和的氨基酸洗面奶或不用洗面奶洗；
洗臉時間上要注意，儘量減少洗面奶在臉上停留的時間，減少洗面奶的刺激。
2、補水保溼
爽膚水可以直接用一些喝的礦泉水或者溫泉水。
保溼霜建議使用同時含有促進皮膚屏障修復成分和油脂成分的類型。
促進皮膚屏障修復的成分主要有紅沒藥醇、神經酰胺、積雪草，蘆薈提取物、馬齒莧提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分；
油脂成分包括凡士林、甘油、羊毛脂等。
3、防曬
不是所有的敏感肌都能用防曬霜，但是不防曬，面部可能會出現潮紅、小疹子等。
所以，敏感肌的防曬是以硬防曬爲主，儘量減少室外活動，堅持使用防曬傘，遮陽帽等。可以塗防曬的敏感肌人羣，正常使用防曬霜即可。
4、面膜
面膜儘量用單純補水的面膜，不要用帶有美白抗皺，去角質等特殊功效的面膜。
同時，注意查看面膜成分，儘量避開香精，酒精，水楊酸等刺激成分，防腐劑也儘量選擇溫和的多元醇等防腐體系。
撕拉麪膜，金箔面膜等都不要用。
5、彩妝
至於彩妝，敏感肌人羣儘量少化妝，遮瑕類的彩妝最好不要用，一方面裏面含有色素等會對皮膚帶來直接刺激，另一方面卸妝也會摩擦傷害角質層。
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一：溫水洗臉
對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。
這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。
所以爲了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！
二：天然護膚品且用一種
現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。
在這麼多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。
如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因爲每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這麼多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的,產品成分最好不要超過5個。
可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。
三：不要頻繁去角質
很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。
因爲角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚裏的水分流失。
而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因爲這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。
敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。
四：做好防曬
做好防曬是大家都知道的事情，不關你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做。
防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。
防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。
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角質層受損的日常原因？
一、祛痘方法不正確
除了我們本身的皮膚狀況之外，我們日常有很多行爲習慣也會導致角質層受損，第一個就是長期長痘痘，還有我們祛痘的`方法不正確，其實就單純的長痘痘，我們的角質層是不會出現損傷的，但如果說長痘時我們處理的方法不對，用手去摳它的話，那我們多多少少就會伴隨角質層損害等問題。
二、過度清潔
第二個原因就是我們對皮膚的過度清潔，很多皮膚本來很健康的妹子，爲了收縮毛孔，頻繁的用清潔面膜或者磨砂膏這類的去角質產品。基本都有一個後果，角質層越來越薄，越來越敏感，引發一系列皮膚問題。或者有些寶寶明明角質層很薄，卸完妝之後還喜歡用皁基洗面奶二次清潔，久而久之，問題也就出現了。
三、醫美項目
第三個原因木木就簡單來說，醫美項目，木木之前說過，自己爲了追求美，去打玻尿酸，結果打成了過敏性皮炎，所以在這裏各位小仙女們在去做醫美之前一定要好好的詢問醫生，自己的敏感性皮膚到底能不能做。還有就是有些激光類的美容，比如，激光去痘印啊，激光點痣啊！這些項目對皮膚都會有一定的損傷，如果是敏感性皮膚，各位寶寶們要是能不做就不做，不然真的很損傷角質層啊。
角質層薄該怎麼護理和修復？
1、敏感肌日常護理
第一肯定是潔面，把你們的皁基洗面奶統統都丟掉，什麼肥皂、洗臉皁、磨砂膏統統丟掉，敏感肌都不用能，具體敏感肌要用什麼洗面奶呢，木木首推綠鼻涕和珂潤，但是推薦是推薦，購買需謹慎啊！畢竟每個人的使用感不一樣，但木木保證，這兩款絕對是不二人選。
如果是敏感肌，做好防曬也很重要，敏感肌因皮膚屏障受損，所以在防曬上面必須要特別的注意，木木推薦的是雅漾的防曬霜，在噴霧方便大家也可以用雅漾的大噴，雅漾的一系列產品主打天然溫泉水的旗號，但確實也是實至名歸，對皮膚是真的傷害小，並且挺平價的，一瓶大噴才一百多點。
2、敏感肌日常注意事項
說完了造成敏感肌的原因，推薦了日常敏感肌的用品，現在咋們就來說一說敏感肌的日常注意事項，第一個要注意的是，不管是長時間逛街還是出門取個快遞，大家一定要記得嚴格防曬，阻擋紫外線破壞皮膚屏障能力，保證皮膚在無紫外線的環境下安心自愈，是最重要的，擦溫和的防曬霜，必要時候用硬防曬（啥是硬防曬呢，就是一般的太陽傘、防曬衣。）
第二個需要注意的是洗臉時切記一定要是溫水，一定要是溫水，一定要是溫水！也切記，不要用毛巾硬擦臉，會破壞角質層，同時禁止用磨砂膏之類的去角質產品，禁止一天洗臉多次，同時不要敷功能性面膜，就日常補水保溼面膜就行了。
