擊破網絡流傳的保溼祕笈，都有哪些呢？都說網絡是一把雙刃劍，有利有弊，不是所有網絡流傳的保溼方法都是正確的。今天小編就帶大家一起去擊破網絡流傳的保溼祕笈吧。
擊破網絡流傳的保溼祕笈1
1、玻尿酸是最優秀的保溼成分。
玻尿酸確實擁有超強的吸水能力，有保溼作用，所以成爲許多品牌保溼品的主打成分。但在乾冷的冬天，外界環境溼度會比皮膚表面還低，所以千萬不要單獨使用高濃度的玻尿酸，只會讓皮膚愈來愈幹，臉部甚至可能幹到表皮粗粗糙、脫屑與發炎，如果使用了含玻尿酸的高機能化妝水或者精華液，一定要用相對厚重的保溼霜類產品來幫助鎖水。
2、原液類產品可以取代保溼精華。
首先要糾正一個錯誤，很多人以爲買來的是100%的原液，但其真實濃度根本就不可能是100%，就好像市面上100%的新鮮果汁，也一定是加水稀釋後的濃縮果汁。市面上大部分100%的玻尿酸原液，是以1g玻尿酸粉末溶解在99g水中，配成1%的玻尿酸原液來銷售。濃度再高的話，不止是黏稠、也無法完全溶解，反而無法方便使用。所以原液類產品與保溼精華的作用並不一樣，原液只可能是單一的保養功效（如玻尿酸補水），而保溼精華中除了補水的概念，同時也注重幫助肌膚儲水和改善循環，保養功效比較多元化。
3、每天喝八杯水，就能保證肌膚的水分需求。
多喝水是很好的生活習慣，而且足夠的水份才能保證身體的正常代謝及排毒。但是喝水要喝到補充表皮的水份是不可能的，因爲水份、養份需透過血液輸送才能到達皮膚，而皮膚微血管分佈只到真皮層，表皮沒有微血管，所以水份足夠可以供應真皮層的含水量，表皮的補水、保水與儲水則是需要靠保溼保養品來補充。
擊破網絡流傳的保溼祕笈2
1、最不靠譜No10：“皮膚敏感，就要避免化學人工成分，只用無添加的天然有機產品。”
“天然”“有機”雖然好，但並不等於“溫和”“適合敏感皮膚”。事實上，目前市面上絕大多數正規的產品，包括使用了“人工成分”的配方，都具備了高度的安全性，對健康人來說可以安心使用。“天然有機”更多是美學方面或者生活觀念方面的選擇。
至於“無添加”，特別是“不含防腐劑”，純屬商業炒作概念，不用傳統防腐劑穩定劑的產品可以稱爲“無添加”，但肯定含有某些新型的防腐劑，在安全方面並沒有任何明顯優勢。
對於容易過敏的皮膚來說，最好去醫院查清並排除過敏源，如果只是因爲頻繁上妝卸妝、生活節奏快、壓力大而造成的皮膚耐受性差，容易敏感，可以選擇敏感特護類的保養品，配方相對簡單且側重皮膚的舒緩、修復護理，而不是盲目迷信“純天然”或“有機”。
2、最不靠譜No9：“多按摩/推拿/鍼灸，能瘦身瘦臉豐胸美腿。”
按摩、推拿、鍼灸到底有什麼用？它們都屬於有利於健康，改善循環代謝、消除身體和精神疲憊緊張的保健手段，也有一定的治療作用。雖然“促進代謝”在一定程度上可理解成爲“加速脂肪代謝”，但實際的效果非常微弱，光靠按摩推拿或鍼灸就瘦臉瘦身，是根本不可能的。按摩有助於肌肉放鬆，多餘體液排出，消除腿部疲勞感，暫時緩解腿部健康範圍內的水腫，不過絕大多數“蘿蔔腿”都屬脂肪過多，也無法靠按摩推拿美化。
至於豐胸，更是無中生有。青春期後人就停止發育，除非大幅度的發胖或者消瘦，乳房的大小基本不會改變。目前不靠外界填充劑的豐胸法，只有不安全的雌激素干擾，任何按摩鍼灸，都沒有辦法定向地增加乳房中脂肪的數量或者讓乳房“二次發育”。
3、最不靠譜No8：“好身材只要每天練練瑜伽遛遛狗就能擁有。”
揮汗如雨的樣子太不優雅，所以好身材只要輕鬆地走走路，遛遛狗，做做瑜伽拉伸，就能得到了？
有些人純屬天生削瘦、不易發胖的類型，這類體型在明星中更常見，在進入演藝訓練機構時，已經進行過數輪嚴格的形體篩選。因爲攝影鏡頭的關係，無論電影還是電視，屏幕上的形象總會比正常時候胖一些，所以通常會選擇較正常人瘦的人來“造星”，保持上鏡時有正常的視覺效果。
如果想進一步改善體型並獲得顯著效果，就意味着專業、系統化並且以“年”爲計量單位的嚴格訓練了。常有男明星魔鬼訓練數個月，每天苦練數小時，變身肌肉型男的報道，事實上，女明星塑形的過程，還要複雜和漫長。根本不是隨便走走路逛逛街（每天一萬步也沒什麼大用）或者練練基礎瑜伽動作就能做到的。想有好身材？先找個好教練，做好咬牙堅持至少半年以上的準備吧。
4、最不靠譜No7：“每週有一兩天什麼東西也不用，爲皮膚減負。”
天天長時間帶妝濃妝當然不好，真成了連基礎保溼防曬都不用，就算不上什麼“減負”的好辦法。如果什麼防護措施都沒有，就去擁抱美好的大自然、接受陽光的親吻，那就不光無法爲皮膚“減負”，還“增壓”了。
正常人皮膚對於陽光的抵禦力大概在20分鐘到半小時左右，過了這個時間，就可能激發黑色素過量分泌，長時間沒有防護地曝曬，皮膚深處難免受損。也許表面暫時看不出什麼變化，實際這些損傷會逐漸累積，最終加速老化。即便是陰天或雨天，也最好做到每日防曬，即便塗抹了防曬品，儘量避免直接在強烈的太陽下長時間直射。
“減負”減的是過多的彩妝修飾，必要的`滋潤和保護，絕不能算在“減負”的行列內。最具諷刺意味的是，明星名流們酷愛的日光浴，恰恰是最增加皮膚“負擔”的行爲。
5、最不靠譜No6：“紅酒/燕窩/酵素/奇亞籽/諾里果有養顏奇效。”
商業社會，每隔一段時間就會出現一股新的食品或保健品風潮，不追似乎就趕不上潮流不時髦，究其本質，是爲了製造新的消費熱點，帶動背後巨大的產業利益鏈。在穿戴中，有各色“潮款”“爆款”，飲食方面的爆款，就是有美容健康奇效的新型食品。
趕時髦歸趕時髦，單獨一種食物，即便再被包裝得如何神奇有效，它仍舊只是“食品”。而健康和美麗的面容身體，需要長期營養搭配均衡和合理的熱量攝入，光靠一種“超級食品”起不到太大作用。各種傳統“養顏”食品同樣道理，很多時候它們更接近傳統觀念中高貴身份的象徵，並不真的有神奇的美容作用。
想靠食療變美，與其追隨明星吃這個那個，不如從基礎營養學入手，搞清楚每天到底應該怎麼吃纔算合理健康膳食爲妙。
6、最不靠譜No5：“靠中醫/檸檬水/特調果汁清體排毒。”
“排毒”一直是一個充滿誤解和以訛傳訛的領域，各種鼓吹排毒的方式，也很難說清楚到底“排”了什麼“毒”。很多明星因爲行程忙碌，精神壓力大，飲食不規律又喝水少，腸胃功能欠佳，所以他們口中的“排毒”有時候很多時候就是調理腸胃功能特別是腸道功能的簡單說法。
然而，腸胃功能的調理，是以恢復正常飲食作息和平穩良好的精神狀態爲基礎和前提的，光靠吃中藥或者中醫調配的保健品，或者食物，也許有一定舒緩腸胃不適或通便的效果，但並不是真正有效的調理方式，更算不上什麼“排毒”。
7、最不靠譜No4：“醫學美容會讓臉變僵，我從來不接觸。”
好萊塢的最大謊言第一名，就是“我從來不用”，而美國恰恰是消費的第一大國，很難相信這些消費者裏，不包括各路演藝明星。
是不是排斥醫學美容純屬個人行爲，明星們也沒有義務非要在公衆面前承認自己有沒有做過醫美。問題在於，“不承認”或者“不接受”沒問題，但不應該“隨意歪曲、妖魔化”。明星們在表示自己不接受醫美的時候，往往要突出醫美會帶來不自然、有害的結果，甚至把這種謬論變成了一種讓公衆普遍接受的成見和共識。
醫美髮展至今，一方面是呈井噴態勢的急速擴張，一方面是充滿無知成見的謠言肆虐，與它一直被過度娛樂化而缺乏正確科學的引導，有很大的關係。我們必須明確一點：醫學美容，首先是嚴謹的講求高度專業性的“醫學”，然後纔是滿足感性的“美容”。它是幫助人們變美的有效工具，不是“神器”，更不是什麼“妖術”。
8、最不靠譜No3：“經常自己DIY美容品，又新鮮又好用。”
喝完的酸奶，蛋殼裏剩餘的蛋清，擠出來的檸檬汁，搗爛的草莓藍莓牛油果，隔夜的紅茶包，都能敷臉敷眼睛洗頭洗澡做手模腳膜，各種廚房出來的自制美容品配方，好像總那麼有趣引人入勝，讓人也忍不住想立即DIY試試。
然而，用沒有經過有效配方，也沒有任何皮膚安全測試的生鮮食品直接塗抹皮膚，不僅效果極弱，還面臨着皮膚受刺激的風險。對於皮膚來說，並非“能吃下去的東西抹臉上就是安全的”，皮膚上沒有分解食物中營養成分的酶、沒有殺菌的胃酸，它的天然保護系統，也無法抵禦食物中的各種可能引起刺激的成分，比方水果中的酸性物質，對皮膚來說，刺激性就太大了。玩玩可以，安全性和有效性，就完全沒保障了。
9、最不靠譜No2：“我只用美容院‘私人定製’保養品。”
“私人定製”聽起來既高級又獨特，還不跟人“撞”，歷史悠久的美容大牌，好多都從美容院起家……然而，這些動人的故事，都沒辦法證明一件事情：美容院的私自出品，到底安全方面有多少保障？
如果你對“激素面霜”“含汞美白霜”心存恐懼，那麼你是否知道，恰恰是美容院，成爲這類高危產品的肆虐之地。“私人定製”一方面意味着“尊享”，一方面也意味着缺乏嚴格的監管。
你的美容師也許在按摩方面頗有心得講究，但你確定她是一位合格的配方師嗎？她有可靠的原料供應嗎？她有監測菌羣、重金屬乃至更嚴重的不良物質是否超標的能力和儀器嗎？美容院的“私人定製”，又有明確清晰的全成分表嘛？如果答案都是“否”甚至只要有一個“否”，這種貌似高級的“私人定製”，你敢相信？
10、最不靠譜No1：“好皮膚靠天天敷面膜。”
“敷面膜”是好多女明星最愛分享的美容祕籍，上妝前敷，吃飯時敷，外出時敷，無時不刻都在敷，每天敷已經不夠，恨不得每天早中晚三回纔夠美容教主的稱號。
明星們的非尋常行爲，更多是爲了讓人記住，平常人出於美容需要，真要敷那麼多面膜嗎？
當然不需要。而且，無時不刻敷面膜的結果，往往是有害的。
人的角質層中含有固定的水分，正常成年人角質層水含量大約在10%~20%之間，水少了會幹，水太多則影響皮膚的細胞機能乃至正常代謝。而面膜的主要作用，就是在給角質層強行補充大量水分，起到暫時水潤飽滿的視覺效果。如果敷面膜次數太多，比方如某明星宣傳的“一天至少敷三次”，反倒破壞角質層應有的防護，引發敏感。
