冬季護膚常識，肌膚水漾華光，細膩紅潤，白皙無暇是我們一直追求的肌膚質感，寒冷的冬季讓肌膚總是處於乾燥的狀態之中，各種肌膚問題接踵而來，接下來一起看看冬季護膚常識吧。
冬季護膚常識1
面部的護理
1、清潔工作在每一個季節裏都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保溼成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。儘量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保溼性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一週使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因爲酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因爲紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裏外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
眼部的護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
脣部的護理
1、嘴脣在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤脣膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙脣異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理脣部。
4、在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。四、身體護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，儘量不要使用。
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處於微溼的狀態時，擦上潤膚霜。
頭髮的護理
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的'現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸乾，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。
3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因爲新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。
冬季護膚常識2
冬季護膚小常識一 ：洗臉水
再冷的冬天也不要使用熱水洗臉，熱水會洗掉臉部的油分，使臉部更加乾燥、緊繃。油性的肌膚可使用溫水洗臉，溫度在35度左右，乾性的肌膚最好使用冷水洗臉，洗完冷水能給肌膚一道天然的保溼屏障，使臉部不會緊繃，還能增加臉部肌膚的免疫力。
冬季護膚小常識二 ：洗面奶
洗面奶使用溫和性質的，不要使用去油力太強的產品，那樣的產品洗完之後，臉部會出現蛻皮、緊繃的現象。最好是使用有保溼效果的洗面奶，效果單一隻有清潔效果的洗面奶也可以。
冬季護膚小常識三 ：去角質
冬季皮膚暗沉就是說因爲角質沒有去除，每半個月去一次角質。去角質的產品不能使用顆粒太大的，應使用溫和點的。無顆粒狀的是最好的選擇，去除角質不傷皮膚。
冬季護膚小常識四 ：爽膚水
清潔好肌膚就要使用爽膚水了，爽膚水能緩解洗完臉帶來的緊繃感，要使用無酒精成分的產品，含酒精成分的揮發的快，更能帶走肌膚的水分。
冬季護膚小常識五 ：眼部護理
冬天的寒冷容易造成肌膚血液不循環，很容易就出現肌膚問題，乾燥的氣候也會使得魚尾紋產生。所以要準備一支滋潤成分較高的眼霜，每天清潔好肌膚後塗抹上，加以適當按摩。
冬季護膚小常識六 ：多喝水
雖然我們不能確定喝水能改善肌膚的乾燥問題，但喝水卻一定能調節身體的新陳代謝，排除體內的毒素。所以冬天每天八杯水也是對皮膚有着很大的好處，不要喝太熱的水，溫水是最合適的了。
冬季護膚小常識七 ：面膜護理
乾燥的冬季，多做些保溼補水類的面膜。可直接購買這類的面膜，也可自制面膜，含有保溼成分的面膜材料有很多，如：蜂蜜、橄欖油、牛奶、甘油、維生素E油、珍珠粉、海藻籽等等可配合各種有補水效果的水果做成天然的面膜。
冬季護膚小常識八 ：身體護膚
每天都有洗澡的習慣，可洗完皮膚會有瘙癢的現象。可在洗澡的時候，水溫不要太高，不要使用沐浴露，沐浴露會帶走皮膚僅剩的油分。洗完澡後，馬上擦上滋潤乳液，這樣肌膚纔會水水嫩嫩的過冬。
冬季護膚常識3
1、冬季洗臉用冷水還是熱水？
即使再寒冷的天氣也不要用熱水洗臉，過熱的水容易破壞表皮層皮脂膜，破壞角質層的儲水功能，從而加劇肌膚乾燥和水油不平衡的現象。
當然，也不要用冷水洗臉。
雖說冷水可以收縮毛孔，利於美容。可是太冷的水在塗抹洗面奶之前就已經把你的毛孔收緊了，裏面的髒東西又怎麼清理乾淨。
所以，建議清潔面部的水溫控制在37攝氏度爲佳。
2、去角質會讓肌膚變薄變乾燥
去角質的功效是幫助肌膚去掉一些老死角質層，使肌膚得到新生，增加角質層的代謝速度和促進保養品吸收等。
如果不定期去角質，使角質堆積更有害肌膚的健康循環。
但，很多朋友認爲在寒冷乾燥的冬季不應該做去角質功課。
建議大家在冬季選擇去角質產品時最好選非磨砂類的，儘量溫和，不會傷害到肌膚。同時也有利於維持肌膚的健康。
建議：根據自己肌膚的狀態，選擇在冬季每兩週進行一次去角質工作即可。
3、冬季肌膚缺水，所以面膜敷的時間要長
很多人在冬季時敷面膜到時間後還會再多敷一會，以爲這樣會讓乾燥缺水的肌膚多吸收面膜中的精華液。
殊不知，敷面膜超過規定時間會讓肌膚更乾燥，沒有及時揭去的面膜紙反而會吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴格遵守時間。
一般面膜敷15-20分鐘爲宜。
4、每天都要泡個熱水澡再睡覺
熱水浴可以促進肌膚的新陳代謝，加速血液循環，使體內的廢物和表面污垢隨着汗液排出體外。
溫暖的水流和飛舞的泡泡確實是對疲憊的肌膚最佳的獎勵。
可當你因爲肌膚乾燥起皮甚至發癢時，可會想到，那就是長時間泡澡惹的禍？
肌膚長時間浸泡在熱水裏，會加速肌膚天然保護油脂的分解，破壞肌膚的水油平衡和自帶的天然保護屏障。
這樣一來水分大量流失卻得不到補充，肌膚就會越來越乾燥甚至發癢。
建議大家：熱水浴可以泡，但不要過於頻繁，以一週兩次爲宜。水溫也不宜過高，39度左右即可。當然，泡浴後要及時塗抹身體乳等保溼產品。
5、眼部脣部手部容易乾燥，多塗點護膚品纔好
眼周肌膚厚度只有其他部位的三分之一，加上每天有無數的面部表情，容易出現鬆弛及細紋；
脣部沒有皮脂腺，容易受到冬季天氣乾燥及暖氣等外在因素的直接影響；
而手是每天運用最多的部位，肌膚水分容易蒸發造成乾燥。
三者都是需要注重保溼的部位。使用保溼產品，往往很快就會幹燥讓人覺得不夠滋潤；所以很多人都會在這三個部位多塗一些護膚品來保持溼潤。
其實這樣是不對的，過分的營養肌膚接受不了還會爲其產生負擔。
建議使用滲透力和保溼力強的產品，少量多次，便能發揮潤而不膩的舒適感。
6、油性肌膚不用補水
很多人認爲自己是油性肌膚，只要控油就可以了，根本用不着保溼。
來告訴大家，這是錯誤的！
頻繁冒油正是你的肌膚內部缺水的訊號，任何膚質在冬天（尤其是北京這種寒冷又幹燥的環境）都應該注意爲肌膚補足水分。肌膚水油平衡了，自然冒油現象大大減少。
建議油性肌膚的人可以在冬季選擇清爽質地的保溼產品，不要選擇過分滋潤的，那樣反而會使肌膚更油。
