寶寶頭髮少該怎麼辦

寶寶頭髮少是怎麼回事?

受遺傳因素影響較大

寶寶的頭髮遺傳傾向很明顯，存在着個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。

如果父母其中一方或者都有點頭髮自然捲，寶寶出生後頭發可能有自然捲;如果父母髮質濃密粗硬，將來寶寶頭髮可能就是濃密的粗髮質;如果父母髮質是細軟且稀疏的，那麼寶寶出生後頭發可能也會比較細軟稀疏。

與孕期攝入的營養有一定關係

胎兒發育所需要的營養物質全部來自媽媽，主要是通過臍帶和胎盤來傳輸營養物質。媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足對寶寶毛髮生長也有一定的影響。

在懷孕三個月的時候，胎兒的毛髮就開始生長了，這個時候可以適量吃一些利於毛髮生長的食物，如黑芝麻，黑芝麻含有維生素以及卵磷脂，有利於毛髮生長，還可以吃一些核桃，核桃中含有維生素E和亞麻油酸，能讓頭髮烏黑亮麗有光澤。

不排除相關疾病的影響

寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準，主要看寶寶頭髮的光澤度，健康的頭髮一般都很有光澤，相反如果寶寶頭髮乾枯沒有光澤，家長就要對寶寶的身體多加關注了。

有的寶寶頭髮稀少可能與某些疾病有關，如佝僂病、某些微量元素的缺乏或過剩、遺傳代謝疾病等，都會表現爲頭髮稀疏。如果寶寶2歲左右頭髮仍無明顯改善，建議去正規的醫療場所做營養評估及相關檢查，早診斷早治療。

此外，老一輩人常說“頭髮要經常剃纔會長得好”，可事實並非如此。多剃頭僅會刺激頭髮生長的速度，並不會增加發量，也不會讓寶寶的髮質變得更好。

需提醒家長的是：給寶寶剪頭髮的時候，不要貼着頭皮剃光，最好留一公分左右長的頭髮，可避免破壞毛囊，影響頭髮生長，對頭皮也有一定的保護作用。

寶寶頭髮少怎麼改善?

一、多接受陽光照射

天氣好的時候，帶寶寶多出去走動，去曬曬太陽，對頭髮生長很有幫助。很多寶寶的睡眠時間比較多，而戶外活動時間很少，接受不到陽光照射對頭髮和身體都是不利的。家長可以選擇手推車帶寶寶外出，適當多接受陽光照射，可以改善頭髮稀少的現象，需要注意的是不宜長時間暴曬。

二、經常梳理頭髮

頭部有很多穴位，經常按摩頭皮、梳理頭髮是非常有益的。越是頭髮稀疏，越要勤梳頭，通過梳頭可以加快頭皮血液循環，有助於頭髮生長。可以給寶寶準備一把柔軟的小梳子，這樣梳頭時不會損傷頭皮。梳頭時應順其自然，不需要梳成特定髮型。

三、睡眠充足

睡眠不足、睡眠質量差會消耗身體的氣血，從而使頭髮失去給養。充足的睡眠對寶寶的意義非常重大，睡眠好不僅能夠促進嬰幼兒身體發育，還能改善頭髮稀少的現象。家長們要給寶寶創造良好的睡眠環境，長期堅持後寶寶的頭髮會變得茂盛起來。

寶寶護髮常見誤區

剃滿月頭

很多地方習俗都有剃滿月頭的做法，認爲給寶寶滿月剃頭，可以讓孩子的頭髮日後長得又多又黑。

其實，這種做法對寶寶來說很是危險，幼兒肌膚嬌嫩，他們的頭皮會受到肉眼看不到的損傷，而且剃刀不乾淨，就會誘使細菌進入到寶寶的頭部。輕則造成感染，重則會引發敗血症。

而且，專家也研究指出，剃滿月頭與日後頭髮生長並無直接關係。

洗頭次數頻繁

新生兒頭髮都不多，有些父母給寶寶洗髮時格外小心，甚至會減少洗髮次數，擔心把寶寶僅有的頭髮給洗掉。

這種做法並不科學，洗髮時脫落的頭髮都是已經老化的髮質。而長期不給寶寶洗頭，反而會造成感染，影響新發的長出。

錯誤生髮

有些家長看到寶寶頭髮少，便會着急起來，用民間偏方——給頭髮擦生薑，來企圖促進頭皮的血液循環，讓頭髮快速生長，這種做法對寶寶既無益，而且也沒有科學依據。

至於有些家長還會給孩子買“生髮靈”、“生髮精”等來塗抹就更是荒謬，寶寶的皮膚稚嫩，並不適合化學品的刺激，而且寶寶頭髮稀少並不屬於禿髮，使用此物實屬畫蛇添足。