遺傳
有人說:“我媽年輕的時候就開始長,30歲後開始瘋長,我和我媽情況差不多,也是30歲開始瘋長。一想到我媽現在的樣子,就等於看到了幾十年後的自己。”白頭髮是會遺傳的,就像有些人天生就容易掉髮成“地中海”一樣。較早長白頭髮的人,常常有家族史,爲常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白頭髮,你也很有可能較早地長白頭髮。
精神壓力
現代社會講求速度,人們工作和生活都“壓力山大”,容易造成精神緊張,情緒壓抑、低迷,久而久之便氣血不足,導致白髮華生。樑振英在當選香港特首兩個多月的時候,白頭髮明顯增多,看上去衰老不少,還被記者笑問未來該如何保養頭髮。健康是一切的基礎,平時要學會爲自己減壓,凡事多正面思維,樂觀面對生活。在工作之餘多鍛鍊,如每天行走一萬步,或者做一些令自己心情愉悅的事情。
鎳含量過多
頭髮的主要成份是角質蛋白。有關研究證明:頭髮的顏色與頭髮裏所含金屬元素的不同有關。當鎳的含量增多時,就會變成灰白色。
肝腎不足
“發爲血之餘”,“腎主骨,其華在發”,中醫認爲,白頭主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮,如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同時要注意的是,任何飲食調養都需要一定的時間,不要心急結果而三天打魚兩天曬網。
女生有白頭髮吃什麼好
1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的,多數是不那麼好治療。
2、如果是後天性質的,可以看看下面的介紹:
休息時間是否充分,調理下這個能夠讓分泌正常,不會出現亂序。
3、適當的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒,比如何首烏跟枸杞一起浸泡,然後每日堅持喝一些,能很大程度下獲得黑髮。
5、到一些專業治療白髮的醫療機構進行專業分析,藥品的治療,雙管齊下,效果也不錯,但是別被廣告欺騙了。
中醫治療方法
【方一】:
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
【方二】:
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
【方三】:
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
【方四】:
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末,以鐵漿水浸,日染之。