【導讀】：保持健康的指甲，對於身體健康的意義遠遠大於你所想象的。
好好看看你的指甲，也許你會注意到質地或顏色的細微變化——這裏有一塊白色，那裏有一些玫瑰色，也許邊緣有一些漣漪狀，不那麼齊整。也許你看着它們毫無感覺，但實際上，保持健康的指甲，對於身體健康的意義遠遠大於你所想象的。那是因爲對於受過訓練，懂得其中原理的人來說，指甲可以提供有價值的關於你健康狀況的線索。要注意到並經常觀察這些線索，最好的方法就是保持健康的指甲。
爲了維持健康的手指甲,避免傳染病菌,改善指甲的外表，試試下列貼士：
1、保持指甲乾淨、乾燥。
2、每天用潤膚乳液保護指甲。含有尿素、磷脂或乳酸的乳液能防止指甲分叉易碎。按一個方向剪指甲，並打磨光滑，不要留尖角。不要過度打磨指甲表層，或剪得太深，那會導致傳染病。
3、避免使用包含丙酮或甲醛的洗甲水。如果你經常去美甲店，帶上你自己的工具。
4、如果你用假指甲，經常做一下綠色變色檢查，那是細菌傳染的標誌。
