【導讀】：網上流行各種各樣的減肥 怪招，聽上去方法簡單效果好，到底他們是不是真的有很好的減肥效果呢？我們這一期減肥怪招效果大揭祕。
網上流行各種各樣的減肥 怪招，聽上去方法簡單效果好，到底他們是不是真的有很好的減肥效果呢？我們這一期減肥怪招效果大揭祕。
穿塑身衣減肥
第一大怪招：穿塑身衣減肥
在商場專賣內衣的樓層經常可以看到，在塑身內衣櫃臺前流連詢問的女性絡繹不絕，一位售貨員小姐說，塑身內衣不僅可以保暖，穿了一件塑身內衣可以少穿一件衣服，同時還可以通過對身體局部的擠壓按摩，達到減肥塑造身體曲線的效果。據說很多明星 在運動時穿着緊身衣，出汗更多，減肥效果更好呢！
星級評定：
可信程度：★★☆☆☆
危險程度：★★☆☆☆
減肥效果：★☆☆☆☆
高跟鞋 減肥
第二大怪招：高跟鞋減肥
不少人推薦穿着高跟鞋逛街有利於瘦腿。理由是經常穿高跟鞋的女士，腿部都很少有贅肉，修長而美麗。她們這些都是平時穿高跟鞋的辛苦所磨練出來的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持體型，而且還可以減去腿部多餘脂肪，防止腿部多餘脂肪的再生。
星級評定：
可信程度：★☆☆☆☆
危險程度：★★☆☆☆
減肥效果：★★☆☆☆
戴肚箍
第三大怪招：戴肚箍
這是大美女藤原紀香介紹的減肥 的方法。藤原紀香笑說，起初她戴肚箍並不是爲了減肥而是爲了在冷得像冰酷的片場裏取暖。沒想到卻在不知不覺中讓自己的腰瘦了下來，這才發現這是個減肥妙方。而此話一出，立刻受到許多女生爭相仿效，各式美麗的肚箍風靡各家女性用品商店，非常有趣。
星級評定：
可信程度：★☆☆☆☆
危險程度：★☆☆☆☆
減肥效果：★☆☆☆☆
減肥 襪
第四大怪招：減肥襪
日本有一班OL，她們研究到只要令一雙腳掌溫暖就可以促進全身的血液循環，達到燃燒全身脂肪之效，怎樣可以令腳掌溫暖呢？最簡單就是多穿幾雙襪，先穿一雙隔趾襪，再加上一雙普通襪子 ，冬天的日子不妨再多裝一雙，然後就可以安坐家中看電視和睡覺，這樣不費吹灰之力就可以燃燒脂肪 啦！
星級評定：
可信程度：★★☆☆☆
危險程度：☆☆☆☆☆
減肥效果：★☆☆☆☆
