【導讀】：完婚不久的李小璐懷着身孕亮相亞洲偶像盛典，穿着裸色低胸裙，胸圍暴漲，性感的胸部呼之欲出。那李小璐在懷孕期間是如何保持胸部豐滿堅挺呢？又如何從孕期開始保養乳房，預防產後下垂呢？
亞洲偶像盛典於近日在北京錄製，剛剛完婚的李小璐懷着身孕頂大肚亮相，在工作人員和古巨基的攙扶下上臺，顯得身嬌肉貴，排場十足，尤其是一雙美胸又見漲不少，深V裙下呼之慾 出。李小璐在懷孕期間是如何保持胸部豐滿堅挺的呢？又如何從孕期開始保養乳房，預防產後下垂呢？
李小璐推薦豐胸方案一：雞蛋乳酪緊實胸膜
材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒
做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。
用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上塗，塗勻後，穿上一個舊文胸，約20分鐘後，脫掉文 胸，用溫水將胸膜沖洗乾淨。
心得：才30多歲，胸部就有鬆弛下垂的現象了，後來看了這個防皺緊實臉部肌膚的DIY，我就靈機一動，改良了這個方法，沒想到胸部的肌膚真的更有彈性了，鬆弛現象有了明顯改善，再 加上我平時做的啞鈴操，下垂問題也在改善中了。
李小璐推薦豐胸方案二：牛油果奶昔滋潤胸部
材料：牛油果1個、蘋果1個、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升
做法：牛油果、蘋果去皮、洗淨備用;將牛油果及蘋果放入果汁機內，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調味即可。
用量：每天1杯。
心得：我有一本豐胸食譜，裏面的方法不是太複雜，就是很難吃，試過很多次後，我還是最喜歡這個牛油果奶昔，不僅簡單美味，最重要的當然是有效，我在九月吃了整整一個月，Bra由A 升級到了B。
李小璐推薦豐胸方案三：使胸部豐滿又有彈性的按摩方法
1.用左手從右乳房下側沿胸部曲線往右側上方，以畫八字的方式滑至左邊乳房，再換右手爲左乳房重複此動作。
2.雙手同時由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重複此動作，每次輕拍15下。
李小璐推薦豐胸方案四：不對稱按摩法
1.先用手托住右乳房的下端，然後輕推它使其垂直向上運動，反覆進行6次。換左邊，按摩7次。
2.再用右手握在右邊的乳房，做8次逆時針的圓周運動。換左手，圓周運動應9次，順時針方向。
心得：這個按摩法是醫生推薦給我的，可以預防胸部變形問題，如果堅持做還有豐胸功效。在按摩的過程中，關鍵是要給乳房施加一定的壓力，但是要適可而止，不要有疼痛的感覺，而 且一定不要戴着Bra做，效果會更好。
李小璐推薦豐胸方案五：沐浴健胸強化Bra
1.沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替着由下往上衝洗、刺激胸部。
2.洗完後，趁着身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣爲向上提升，按摩5分鐘左右。
