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指壓按摩法助你做個小臉美人

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.24W 次
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【導讀】:你是否還在爲你肉肉的臉蛋所煩惱呢?爲了讓你在今年秋天輕鬆做個小臉俏佳人,秀美女性我網小編教你簡單又方便的指壓按摩法助你贏得完美瓜子臉。

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指壓按摩法助你做個小臉美人

臉腫起來的原因

關於這個問題,中西醫的解釋比較一致。認爲體內循環不暢、廢水、毒素無法及時排出,淤積在血管中,以及不正常的作息、飲食都會導致面部浮腫。解決方案 :穴位按壓伴以淋巴排毒,讓身體循環得以正常。

循環不暢導致的水腫臉:

成因:水腫由於循環能力不暢+ 不規律的生活習慣導致,如:習慣在睡前大量喝水、經常久坐不動、熬夜,導致血液循環系統效果變差,體內廢水來不及排出,滯留在微血管內,便產生了浮腫現象。

指壓按摩法助你做個小臉美人 第2張

小編支招:

按摩——早晨起牀後,瘦臉 產品配合按摩手法,可立時見效。

1、用食指將嘴角用力向兩邊拉伸,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒後放鬆,反覆10 次,幫助緊緻嘴角肌膚。

2、雙手掌搓擦,產生熱感後,將五指置於臉頰兩旁,輕柔地施力向上按壓,20 次左右。讓顴骨處的肌肉向上收緊,促進全臉循環,讓水分不易淤積。

自然養膚法——咖啡:咖啡中的酶能促進水分代謝,有利尿和刺激腸胃蠕動的功能,起牀後喝杯黑咖啡,會幫你在短時間內排出多餘的水分。

歲月流逝形成的鬆垮臉

成因:血液循環差使淋巴囤積造成雙下巴 ,年齡增長、紫外線照射使膠原蛋白流逝、老化,皮膚失去彈性自然下垂。

指壓按摩法助你做個小臉美人 第3張

 小編支招:

3、手掌搓熱,從左臉頰沿下巴向右臉頰劃去,左右各5 次,這一動作長期堅持可預防雙下巴。

4、頰車穴:在下頜骨上方約1橫指的位置,用力咬牙時,臉頰咬合肌突起的最高點即是。拇指和食指交叉成“7”的形狀,由下巴經頰車穴向上提拉,3 次爲一個循環。

5、上廉泉穴:位於頸前正中,下頜骨下1 寸處。食指和中指夾住臉部曲線,用拇指按住上廉泉穴,然後從下顎至耳朵下面輕輕摩擦,堅持按摩可緩解失去彈性的肌膚。

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