【導讀】：明星爲了保持身材都會花很大的時間，不惜財力。那就一起和小編來看看韓國女星減肥“淺規則”，爲了身材不惜花上千韓元。
芭蕾舞減肥方法：寶兒歌舞俱佳的寶兒擁有令人豔羨的22英寸腰圍。在歌曲《Number one》時節，還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。
登山減肥方法：李孝利、全智賢李孝利、全智賢的減肥方法是登山。李孝利素有“韓國歌壇健康美女”的稱號。她不喜歡像人工方法，由於太喜歡登山，她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號。
全智賢李孝利透露曾經敗給過偶然一起登山的全智賢。全智賢戰勝了“清溪山飛松鼠”李孝利，首先到達了頂峯。
飢餓精神減肥方法：宋慧喬、高恩雅無條件地不吃，以飢餓精神減肥是宋慧喬、高恩雅的減肥方法。宋慧喬、高恩雅都屬於只要稍微吃得多一些，能會長胖的體型。
她們只有無條件地不吃飯才能達到減肥效果。飢餓精神減肥方法的效果也許是確實的，但如果做得不好也有性格會變得生硬的副作用。
瑜伽減肥方法：鄭麗嬡通過瑜珈練成了腰部纖細的曲線美。與大多數人容易發胖不一樣，鄭麗媛有時會過瘦。所以她都靠瑜珈保持好身材，也就是不要太瘦，練出美麗的線條。愛美的MM也不妨多練練瑜珈，胖的時候可以減肥，瘦的時候還可以保持身材。
“昂貴”的減肥方法：尹恩惠在“Body Slimming Center”的幫助下，擁有了瘦長的身材。然而這種方法的缺點是，投入2000萬韓元的費用不是誰都能夠做得到的。尹恩惠由於少女時期獲得的贊助服裝穿不上了而決心減肥，通過特別的管理減掉了7公斤。
“廉價”的減肥方法：崔智友每天都跳300多次繩，一天也不會錯過。崔智友也是廉價減肥的一員，她每天轉40分鐘的呼拉圈。只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果，是這種方法的優點。吃好早餐並且避免辣而鹹的食物也是減肥的一個方法。此外在肚子餓的時候就看烹飪頻道，一邊喊着“啊，真好吃”“啊，肚子飽了”，這樣食慾就會消退了。
各種跳舞減肥方法：徐仁英的減肥方法是跳舞。韓藝瑟在美國長大，自然而然接觸了很多舞蹈，無論何時聽到歌聲，她都能跳出漂亮的舞姿。
獨特的減肥方法：李秀英曾經做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經驗。在做了半身浴減肥之後，她的面目就變得煥然一新了。人們說李秀英最近減肥不少變得漂亮了。李秀英說似乎是由於她熱心地做“祈禱”所以才變成那樣的，令人們很驚訝。
