【導讀】：阿朵曾經在舞臺上因爲乳房過大，以至於乳罩下滑，自曝大胸很辛苦。今天小編來揭祕阿朵大胸背後的祕密。
阿朵是一位來自湖南的土家族女孩子。她既有那個民族所特有的萬種風情，又有這個時代所賦予她的時尚和活力。土家族姑娘阿朵儘管以新人的姿態發片，但她已經在圈裏奮鬥了差不多20年。
一向以性感著稱的女歌手阿朵身穿搖曳花裙登臺，在衆人面前翩然起舞。由於太豐滿抹胸裙似乎顯得不是很合身，總是下滑，阿朵也顧不得尷尬，一個勁的向上提裙。經過二次神奇發育的酥胸不時盪漾大展誘惑。她也是內地最富盛名的美胸皇后。
擁有豐滿胸部的阿朵，已經是多家品牌的內衣代言人，其中包括聚焦攝影旗下品牌“王的宮殿”形象代言人、“夏娃之秀”內衣代言人以及法國頂級內衣品牌“羅曼諦納”歷史上第一位華裔代言人。
阿朵豐胸祕訣：運動美胸
運動美胸是她豐胸祕訣中最實用的辦法，她的美胸運動包括游泳、瑜伽、俯臥撐和擴胸操，但由於拍戲太忙，很多時候也只能選擇俯臥撐和瑜伽美胸法。瑜伽美胸法很簡單：雙手合十放於胸前，有節奏的相互按壓，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛鍊1分鐘左右。
阿朵豐胸祕訣：豐胸飲食
經常吃一些又健康又有營養的食物，除了補充蔬菜和水果中的維生素，另外她常吃的就是豆類和堅果，像黃豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白質的食品，“健康飲食配合精油的調理按摩，胸部想不大都不行，”現在的阿朵更加自信。
阿朵豐胸祕訣：按摩豐胸
阿朵坦言，她每天堅持豐胸按摩，沐浴後，用熱毛巾捂熱乳房3分鐘，取適量豐胸精油於掌心，輕輕按摩胸部直至精油完全被吸收即可。
